Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Habbatussauda atau sering disebut dengan jintan hitam merupakan bahan herbal yang telah digunakan dalam pengobatan banyak penyakit selama 2.000 tahun.
Habbatussauda memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, yang tersedia dalam bentuk kapsul ataupun cair.
Orang-orang telah menggunakan habbatussauda untuk membantu mengatasi asma, jerawat, diabetes, dan masih banyak lagi.
Penelitian menunjukkan bahwa habbatussauda memiliki banyak manfaat yang berpotensi secara efektif untuk kesehatan.
Baca juga: Sering Sakit Perut di Malam Hari? Berikut Kenali Penyebab hingga Cara Mudah untuk Mengatasinya
Baca juga: Sederet Faktor Risiko Obesitas yang Berbahaya, Mulai Sekarang Harus Waspada
Potensi Habbatussauda untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh
Dikutip dari Health, berikut ini potensi habbatussauda untuk meningkatkan kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.
1. Melawan bakteri
Beberapa bukti menunjukkan bahwa habbatussauda memiliki efek mikroba, artinya dapat melawan bakteri berbahaya.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2019 menemukan bahwa habbatussauda tampaknya menghentikan atau memperlambat aktivitas bakteri gram positif tertentu, yang dapat menyebabkan infeksi.
Habbatussauda juga efektif untuk melawan bakteri yang resisten terhadap berbagai obat, seperti Staphylococcus aureus (MRSA) yang resisten terhadap methisilin.
Bakteri ini cenderung sulit diobati karena mereka telah mengembangkan kekebalan terhadap beberapa antibiotik dan pengobatan.
2. Tinggi antioksidan
Habbatussauda memiliki efek antioksidan, sebagian besar disebabkan oleh fitokimia di dalamnya yang disebut thymoquinone.
Thymoquinone dapat melawan radikal bebas, yaitu molekul tidak stabil dalam tubuh yang merusak DNA dalam sel tubuh.
Kerusakan ini dapat meningkatkan peluang Anda terkena penyakit tertentu, termasuk kanker, seiring berjalannya waktu.
Baca juga: Rutin Konsumsi Lemon? Ini Sederet Khasiat yang Akan Didapatkan Tubuh, Termasuk Cegah Kerusakan Sel
3. Memperbaiki gejala alergi
Beberapa bukti menunjukkan bahwa habbatussauda dapat meredakan gejala alergi tertentu.
Sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada tahun 2014 menemukan bahwa orang yang mengoleskan habbatussauda secara topikal selama enam mimnggu mengalami sedikit kelegaan dari gejala rinitis alergi.
Para peneliti mencatat bahwa habbatussauda paling efektif untuk orang dengan gejala yang ringan.
Manfaat ini mungkin berbeda-beda tergantung dari tingkat keparahan alergi yang Anda alami.