Baca tanpa iklan
Dengan pemahaman yang baik tentang peran buah dalam pola makan sehari-hari, Anda dapat memastikan bahwa Anda memanfaatkannya secara optimal untuk kesehatan Anda.
Baca juga: Kemenag Gelar Uji Publik Pemutakhiran Data Tenaga Non ASN untuk Seleksi CASN 2024, Ini Linknya
BACA BERITA LAINNYA: 7 Alasan Mengapa Anda Harus Menyimpan Kulit Buah Naga, Ternyata Kaya Manfaat!
Informasi tentang buah naga yang semakin populer di kalangan masyarakat menyoroti kekayaan nutrisi yang terdapat tidak hanya dalam daging buahnya, tetapi juga dalam kulitnya yang sering dibuang begitu saja.
Buah naga, dengan rasa manis dan menyegarkan yang khas, telah menarik perhatian banyak orang karena kandungan gizinya yang bermanfaat bagi kesehatan.
Kulit buah naga, yang sering diabaikan, sebenarnya mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat.
Seperti dilansir dalam berita, kulit buah naga memiliki potensi kesehatan yang tak boleh dilewatkan.
Kandungan nutrisi dalam kulit buah naga dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.
Diantara manfaatnya, kulit buah naga diyakini mengandung serat yang tinggi, yang baik untuk pencernaan dan dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Selain itu, kulit buah naga juga mengandung senyawa antioksidan yang kuat, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Dengan menyadari potensi kesehatan dari kulit buah naga, diharapkan masyarakat akan mulai memanfaatkannya dengan lebih optimal.
Ini bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi buah naga secara utuh atau dengan membuat jus atau smoothie yang menyertakan kulitnya.
Dengan demikian, buah naga tidak hanya menjadi camilan eksotis yang lezat, tetapi juga sumber nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.
Lantas, apa saja manfaat kulit buah naga bagi tubuh?
1. Cegah pertumnbuhan sel kanker
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kulit buah naga, yang biasanya diabaikan, mungkin memiliki manfaat luar biasa dalam mencegah pertumbuhan sel kanker.
Dilaporkan bahwa fitoalbumin, vitamin C, dan mineral yang terkandung dalam kulit buah naga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Temuan ini memicu minat dalam kemungkinan pengembangan terapi baru yang memanfaatkan komponen alami ini untuk penanganan kanker.
Dengan demikian, bukan hanya daging buahnya yang bermanfaat, tetapi juga bagian yang sering diabaikan ini bisa memiliki potensi luar biasa untuk kesehatan manusia di masa depan.
2. Cegah gangguan pencernaan
Diketahui bahwa kulit buah naga tinggi akan serat.