Kebiasaan Makan dan Ngemil Berlebihan Dapat Membahayakan Liver

Jika Anda merasa lelah tanpa sebab lain, silakan berkonsultasi dengan dokter.

Baca juga: Olahraga Simpel yang Cocok Dilakukan saat Puasa Ramadhan, Tak Bikin Lelah Berlebihan

Sakit perut dan rasa tidak nyaman

Sakit perut atau rasa tidak nyaman yang tidak diketahui penyebabnya, terutama di kuadran kanan atas tempat hati berada, mungkin mengindikasikan peradangan atau pembesaran hati.

Ketidaknyamanan ini bisa berkisar dari nyeri tumpul hingga nyeri tajam dan mungkin memburuk setelah makan makanan berlemak.

Penyakit kuning

Penyakit kuning adalah menguningnya kulit dan mata yang disebabkan oleh penumpukan bilirubin, pigmen kuning yang dihasilkan selama pemecahan sel darah merah.

Penyakit hati seperti hepatitis atau sirosis dapat mengganggu kemampuan hati memproses bilirubin sehingga mengakibatkan penyakit kuning.

Baca juga: 10 Cara Mencegah Serangan Jantung pada Usia Muda, Termasuk Mengontrol Diabetes dan Gula Darah

Perubahan warna urine

Disfungsi hati dapat menyebabkan perubahan warna urine, biasanya menjadi gelap menjadi sewarna teh atau kecoklatan.

Perubahan warna ini terjadi karena adanya bilirubin dalam urin, yang biasanya diproses dan dikeluarkan oleh hati.

Kotoran (feses) berwarna pucat atau tanah liat

Kotoran berwarna terang atau berwarna tanah liat merupakan indikator lain dari disfungsi hati.

Hati menghasilkan empedu, yang memberi ciri khas warna coklat pada tinja.

Ketika aliran empedu terhambat atau terganggu, tinja mungkin tampak pucat atau berwarna seperti tanah liat.

Bengkak di perut atau kaki

Penyakit hati seperti sirosis dapat menyebabkan retensi cairan dan pembengkakan yang dikenal dengan asites.

Asites sering kali bermanifestasi sebagai pembengkakan atau kembung pada perut, namun juga dapat menyebabkan pembengkakan pada tungkai dan pergelangan kaki akibat penumpukan cairan.

Baca juga: 4 Potensi Manfaat Kesehatan Buah Ciplukan, Sehatkan Liver & Ginjal serta Tingkatkan Imun

Kulit gatal

Gatal yang terus-menerus, disebut juga pruritus, dapat terjadi pada individu dengan penyakit hati akibat penumpukan garam empedu di bawah kulit.

Gatal ini sering kali bersifat umum tetapi mungkin lebih terasa pada telapak tangan dan telapak kaki.