Kandungan pada pisang mentah membantu dalam pengerasan tinja dan melawan bakteri yang menyebabkan diare.

Baca juga: 8 Penyakit Ini Bisa Terjadi Akibat Kolesterol Tinggi, Jangan Anggap Sepele

5. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Pisang mentah mengandung pati resisten tinggi yang membantu berkontribusi terhadap kesehatan jantung.

Jenis buah ini mengandung jumlah kalium yang baik untuk membantu menjaga tekanan darah.

6. Membantu Penyerapan Zat Besi

Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Food and Nutrition Research menunjukkan, pisang mentah dan matang dapat membantu meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh.

(TribunHealth.com/TribunPalu.com)

Artikel ini telah tayang di TribunPalu.com dengan judul Ternyata Pisang Mentah Miliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?