Menghindari lapar berlebihan dan membuat pilihan makanan yang sadar dapat membantu mengelola gula darah secara efisien.

Dengan mengadopsi kebiasaan makan yang sehat dan berbagai strategi pencegahan, individu dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan meningkatkan kesehatan metabolik secara keseluruhan.

BACA BERITA LAIN: Mengatasi Kesemutan dengan Bekam dan Ramuan Herbal, Tips dari Pakar Kesehatan dr. Zaidul Akbar

Kesemutan, sensasi mati rasa atau seperti jarum-jarum yang terjadi ketika aliran darah atau sinyal saraf terganggu, dapat menjadi masalah yang mengganggu.

Salah satu sobat sehat mengeluhkan kesemutan yang sering terjadi, terutama pada tangan kanannya yang bahkan menyebabkan rasa sakit.

Dalam konsultasi dengan ahli kesehatan dan pakar obat herbal, dr. Zaidul Akbar, banyak penyebab kesemutan dibahas.

Menurutnya, kesemutan dapat berasal dari berbagai area, mulai dari tulang belakang hingga leher.

Oleh karena itu, penting untuk mencari tahu penyebabnya terlebih dahulu sebelum mencari solusi.

Baca juga: 5 Khasiat Menakjubkan Buah Murbei untuk Kesehatan, Termasuk Pengontrolan Gula Darah

dr. Zaidul Akbar menyarankan beberapa cara untuk mengatasi kesemutan, di antaranya adalah dengan menggunakan bekam, melakukan pijatan, atau urut.

Namun, ia menekankan bahwa tindakan ini sebaiknya dilakukan oleh orang yang memiliki keahlian di bidang tersebut.

Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga merekomendasikan penggunaan bahan-bahan herbal sebagai alternatif pengobatan.

Ramuan herbal seperti minuman hangat dengan jahe, lengkuas, dan serai diyakini dapat membantu meredakan kesemutan.

Menyadari kompleksitas penyebab kesemutan, dr. Zaidul Akbar mengingatkan pentingnya penanganan yang tepat dan berkualitas.

Baca juga: Manfaat Luar Biasa Kacang Almond bagi Kesehatan Jantung, dr. Zaidul Akbar Ungkap Fakta Penting!

Informasi ini disampaikan melalui kanal YouTube resminya pada tanggal 29 Agustus 2023.

Melalui konsultasi dengan pakar kesehatan seperti dr. Zaidul Akbar, diharapkan masyarakat dapat menemukan solusi yang efektif dalam mengatasi masalah kesemutan yang mereka alami.

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lainnya di sini.