TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah (glukosa) dalam darah.

Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti penyakit jantung, stroke, dan komplikasi lainnya.

Untuk penderita diabetes, puasa memiliki manfaat dalam menurunkan kadar gula darah, tetapi juga berpotensi menaikkan kadar gula darah dalam tubuh.

Dokter spesialis penyakit dalam dari Junior Doctors Network (JDN) Indonesia, Andi Khomeini Takdir Haruni menekankan pentingnya konsultasi dengan dokter atau ahli gizi bagi penderita diabetes yang ingin berpuasa.

Setiap penderita diabetes memiliki kondisi yang berbeda-beda, sehingga konsultasi tersebut penting untuk memastikan keamanan dan kelayakan berpuasa.

"Penderita diabetes tidak memiliki kontrol yang baik dalam mengatur gula darah, untuk itu mereka perlu berkonsultasi dengan ahli jika ingin berpuasa," ujarnya kepada Kompas.com.

Lebih lanjut, Andi menyatakan bahwa bagi penderita diabetes dengan risiko tinggi, disarankan untuk tidak berpuasa.

Namun, bagi yang memiliki risiko rendah, berpuasa tetap diperbolehkan.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Anjurkan untuk Kurangi Konsumsi Makanan demi Hidup Sehat

Hal ini menunjukkan bahwa keputusan untuk berpuasa harus didasarkan pada evaluasi medis yang cermat dan individu.

Pentingnya berkonsultasi sebelum berpuasa adalah untuk memastikan bahwa kegiatan berpuasa tidak membahayakan kesehatan penderita diabetes, melainkan memberikan manfaat yang diharapkan.

Dengan demikian, setiap langkah yang diambil dapat dipertimbangkan dengan baik untuk menjaga kondisi kesehatan penderita diabetes secara optimal.

Mengadopsi laman Kompas.com dengan judul "6 Cara Mengontrol Kadar Gula Darah Penderita Diabetes Saat Berpuasa", inilah cara mengontrol gula darah selama puasa:

1. Cek kadar gula darah secara berkala

Andi menegaskan bahwa bagi penderita diabetes yang berniat untuk berpuasa, mereka perlu secara teratur memeriksa kadar gula darah mereka.

Hal ini sangat penting untuk mencegah terjadinya kondisi gula darah yang terlalu tinggi (hiperglikemia) maupun terlalu rendah (hipoglikemia), yang merupakan komplikasi umum yang dapat terjadi pada penderita diabetes.

Hiperglikemia adalah kondisi di mana kadar gula darah seseorang menjadi terlalu tinggi.

Ini dapat terjadi karena konsumsi makanan yang berlebihan atau tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, atau kurangnya pengaturan obat diabetes yang tepat.

Hiperglikemia yang tidak diobati dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan, haus yang berlebihan, sering buang air kecil, dan bahkan dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius jika tidak ditangani.

Baca juga: Registrasi Ulang SNBP, Begini Tata Cara dan Aturannya, Peserta Harus Segera Daftar Ulang

Di sisi lain, hipoglikemia adalah kondisi di mana kadar gula darah seseorang turun di bawah ambang normal.

Hal ini biasanya terjadi jika seseorang dengan diabetes menggunakan terlalu banyak insulin atau obat-obatan diabetes lainnya, atau jika mereka tidak makan cukup.