Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Saat menjalankan puasa, sering kali mulut terasa pahit karena tidak mengonsumsi makanan dan minuman selama seharian penuh.
Mulut terasa pahit terjadi karena adanya perubahan pada indra pengecap, sehingga menimbulkan berbagai sensasi pada mulut, termasuk mulut terasa pahit.
Munculnya rasa pahit selama berpuasa juga bisa menjadi tanda dari kondisi tertentu, seperti dehidrasi, refluks asam lambung, dan lain sebagainya.
Untuk mengetahui penyebab hingga cara mengatasi mulut terasa pahit, Anda dapat menyimak artikel berikut ini.
Baca juga: Bau Mulut Saat Berpuasa? Berikut 6 Tips Mudah untuk Mengatasinya
Baca juga: 8 Manfaat yang Akan Dirasakan Tubuh Saat Rutin Minum Teh Lemon Jahe Sebelum Tidur
Penyebab Mulut Terasa Pahit Saat Puasa
Dilansir dari Healthline dan Siloamhospitals, berikut ini terdapat beberapa penyebab terjadinya mulut terasa pahit saat puasa,
1. Jarang sikat gigi
Jarang menyikat gigi saat puasa dapat menjadi penyebab terjadinya mulut terasa pahit saat menjalankan ibadah puasa.
Oleh karena itu, usahakan Anda untuk menyikat gigi setelah Anda makan sahur dan menyikat gigi sebelum Anda tidur di malam hari.
2. Penurunan produksi air liur
Saat berpuasa, produksi air liur akan menurun karena tidak mendapat asupan makanan dan minuman.
Saat produksi air liur menurun, mulut akan menjadi lebih kering dan terasa pahit.
3. Refluks asam lambung
Penyebab berikutnya mulut terasa pahit saat puasa adalah terjadinya refluks asam lambung.
Refluks asam lambung terjadi karena sfingter esofagus melemah, yang akhirnya menyebabkan cairan dari lambung naik ke kerongkongan dan mulut.
Cairan tersebut mengandung asam dan enzim yang dapat menimbulkan rasa pahit di mulut Anda.
Baca juga: 4 Buah yang Dapat Meningkatkan Produksi Kolagen, Bikin Kulit Lebih Sehat dan Tampak Glowing
4. Kebiasaan merokok
Penyebab mulut terasa pahit berikutnya adalah kebiasaan merokok.
Kebiasaan merokok dapat mengakibatkan bintil-bintil kecil di lidah (papila) berkurang, padahal papila berfungsi sebagai pengecap rasa.
Terjadinya kerusakan papila akibat merokok dapat memengaruhi indra pengecap seseorang, termasuk memicu rasa pahit di mulut.