Sering Minum Kopi Susu di Pagi Hari? Hati-hati Inilah Sederet Efek Samping yang Bisa Terjadi

- Gelisah

- Lebih sensitif dan mudah marah

- Insomnia atau sulit tidur di malam hari

- Peningkatan irama denyut jantung

Baca juga: Ramah di Kantong, Buah Pepaya Bermanfaat untuk Kendalikan Gula Darah bagi Penderita Diabetes

- Tremor atau tubuh gemetar secara tidak terkendali

- Meningkatkan kadar gula darah, khususnya pada penderita diabetes atau gula darah tinggi

- Memicu gejala alergi atau intoleransi laktosa, seperti kembung dan diare, pada orang-orang yang sensitif terhadap susu

- Lebih sering buang air kecil atau tidak mampu menahan dorongan untuk buang air kecil

Efek yang muncul akibat minum kopi susu di pagi hari setiap orang berbeda-beda.

Anda yang terbiasa minum kopi susu mungkin tidak akan mengalami efek samping apapun meskipun meminumnya di pagi hari.

Namun, hati-hati untuk beberapa orang yang tidak terbiasa minum kopi susu, terutama di pagi hari karena dapat menimbulkan efek samping yang lebih serius.

Baca juga: Khasiat Buah Rambutan, Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes hingga Kontrol Tekanan Darah

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)