TRIBUNHEALTH.COM - Daun singkong menjadi favorit banyak masyarakat.

Selain harga yang murah, daun singkong ini mudah diolah seperti direbus atau dibumbu santan.

Selain rasanya yang nikmat, daun singkong menyimpan kandungan gizi yang baik untuk kesehatan lho.

Kandungan gizi pada daun singkong seperti protein dan antioksidan yang baik untuk membangun sel tubuh hingga menangkal radikal bebas.

Dibalik rasanya yang nikmat, ternyata ada beberapa kondisi yang sebaiknya tidak mengkonsumsi daun singkong. Pasalnya akan berbahaya jika konsumsi daun singkong.

Baca juga: Langkah Kelola Asam Urat dengan Menerapkan Pola Hidup Sehat

Berikut kondisi orang yang sebaiknya tidak konsumsi daun singkong:

Melansir Medicpole via Grid.ID, berikut kondisi orang yang sebaiknya tidak makan daun singkong berlebih:

1. Penderita Kolesterol

Penderita kolesterol sebaiknya menghindari konsumsi daun singkong.

Konsumsi daun singkong bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh dan bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.

2. Penderita Asam Urat

Daun singkong mengandung purin yang bisa meningkatkan kadar asam urat di dalam darah, sehingga menimbulkan nyeri sendi.

Baca juga: 4 Manfaat Berpuasa & Tips Puasa Sehat bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi

3. Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi

Sebenarnya penderita hipertensi boleh konsumsi daun singkong, hanya saja dalam jumlah sedang.

Namun, disarankan tidak menambahkan santan saat proses pengolahan daun singkong.

Lemak pada santan ini bisa memperngaruhi tekanan darah dan menghambat aliran darah.

4. Ibu Hamil

Melansir nimedhealth, sebaiknya ibu hamil tidak makan daun singkong karena kandungan sianidanya, sehingga daun singkong tidak dianjurkan dan tidak aman bagi ibu hamil.

Kandungan sianida pada daun singkong ini bisa menyebabkan keguguran dan cacat bawaan lahir.

Maka dari itu, ibu hamil tidak dianjurkan konsumsi daun singkong.

Baca juga: Bukan Faktor Genetik atau Biologis, Psikolog Adib Singgung Faktor Pemicu Stres pada Remaja