Bebas Dipilih! Ini 4 Jus Buah Penurun Gula Darah Alami, Penderita Diabetes Perlu Tahu

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi jus delima untuk penderita gula darah

Senyawa aktif dalam daun pandan bisa meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, gas, dan mual.

Air rebusan daun pandan dapat dimanfaatkan sebagai pencegahan berbagai masalah pencernaan.

Baca juga: 4 Manfaat Buah Pir Kaya Nutrisi, Mengatur Gula Darah hingga Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Menyegarkan Napas

Daun pandan memiliki aroma khas.

Aroma ini dipercaya dapat menyegarkan napas.

Dengan meminum air rebusan daun pandan, bau mulut bisa hilang dan napas pun segar secara alami.

ilustrasi cek kadar gula darah (kompas.com)

Bikin gula darah stabil

Air rebusan daun pandan dipercaya dapat membantu mengatur dan menjaga kadar gula darah yang sehat.

Senyawa dalam daun pandan meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Bikin kulit sehat

Kompas.com melansir, air rebusan daun pandan dapat digunakan sebagai toner alami untuk membersihkan kulit dan mengurangi jerawat.

Cara menggunakannya cukup mudah.

Cukup aplikasikan air rebusan daun pandan pada wajah menggunakan kapas, lakukan secara rutin untuk hasil terbaik.

Baca juga: Daun Pandan Efektif Kontrol Kadar Gula Darah Pasien Diabetes Tetap Stabil, Benarkah?

Mengoptimalkan fungsi hati

Daun pandan memiliki efek menguntungkan pada fungsi hati.

Hal ini dikarenakan senyawa aktif yang terkandung dalam daun pandan, dipercaya dapat membersihkan racun dan memperbaiki fungsi hati.

Menjaga Kesehatan Jantung

Daun pandan juga berkontribusi terhadap kesehatan jantung, berkat kandungan bermanfaatnya.

Dengan memengonsumsi air rebusan daun pandan secara teratur, tekanan darah bisa lebih terkontrol sehingga baik untuk jantung.

Disclaimer

Penting untuk dicatat bahwa ini air rebusan daun pandan bukan pengganti pengobatan medis yang telah ditentukan oleh dokter.

Jika kamu memiliki kondisi medis yang serius, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi air rebusan daun pandan atau mengandalkannya sebagai pengobatan.

(TribunHealth.com, Kompas.tv)