Waspadai Konsumsi 5 Jenis Ikan untuk Penderita Diabetes, Ini Daftar yang Sebaiknya Dihindari

Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Melia Istighfaroh
Ilustrasi bigeye tuna atau tuna mata besar

Para konsumen, terutama wanita hamil, anak-anak kecil, dan individu dengan kondisi kesehatan tertentu, mungkin perlu membatasi atau menghindari konsumsi ikan mackerel untuk mengurangi risiko keracunan merkuri.

Pentingnya pemahaman tentang kandungan nutrisi dalam makanan laut, serta risiko yang terkait dengan logam beracun seperti merkuri, dapat membantu individu membuat keputusan yang lebih bijak terkait pola makan mereka.

Hal ini juga menunjukkan perlunya regulasi dan pemantauan yang ketat terhadap kualitas dan keamanan makanan laut untuk melindungi kesehatan konsumen.

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lainnya di sini.