Artinya:

“Saya niat puasa Ayyamul Bidl (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’âlâ.”

• Niat puasa Rajab Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya:

Saya niat puasa pada hari Senin, sunat karena Allah Ta’aalaa.

Baca juga: Kunyah Makanan Terlalu Cepat Picu Penyakit Diabetes, Benarkah?

• Niat puasa Rajab Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya:

Saya niat puasa pada hari Kamis, sunat karena Allah Ta’aalaa.

• Doa berbuka puasa Rajab

Allahumma lakasumtu wabika aamantu wa'alaa rizqika afthortu birohmatika yaa arhamar roohimiin.

Artinya:

"Ya Allah, untuk-Mu atau karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, dan atas rezeki-Mu aku berbuka, dengan rahmat-Mu, Ya Allah Tuhan Maha Pengasih."

Bagi Anda yang belum memahami tata cara puasa Rajab, inilah panduannya:

1. Makan di malam hari atau sahur (sunah)

2. Mengucap niat sebelum matahari terbit atau waktu subuh

3. Apabila belum sempat berniat di malam hari, tetap boleh berpuasa Rajab asalkan belum makan dan minum sejak Subuh dan wajib berniat sampai sebelum waktu dzuhur tiba.

4. Menahan lapar dan haus serta hal-hal yang membatalkan puasa hingga matahari terbenam.

5. Berbuka saat waktu Magrib tiba

Baca juga: Mengenal Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan: Menurunkan Tekanan Darah hingga Kontrol Diabetes

Artikel ini tayang di laman TribunJatim.com dengan judul Niat Puasa Rajab Sekaligus Qadha Ramadan 1445 H/2024, Ganjaran Pahala Sebesar Ibadah 900 Tahun

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/TribunJatim.com)

Baca berita lainnya di sini.