Baca tanpa iklan
Hal tersebut menyebabkan urine berubah warna menjadi pekat lebih gelap, lebih keruh, dan lebih bau mirip saat Anda mengalami dehidrasi.
Bau yang muncul berasal dari infeksi saluran kemih daripada batu ginjal.
4. Demam dan kedinginan
Wanita juga akan mengalami demam dan kedinginan sebagai gejala batu ginjal.
Jika Anda merasakan demam, kedinginan atau menggigil, umumnya hal tersebut menandakan bahwa Anda mengalami infeksi di ginjal atau saluran kemih, sehingga perlu untuk segera mendapatkan perawatan medis.
Baca juga: 7 Buah Baik Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Dapat Atasi Nyeri dan Turunkan Kadar Asam Urat
Baca juga: Tak Hanya Kelebihan Berat Badan, Inilah Penyebab Lain Terjadinya Double Chin
Penyebab Batu Ginjal pada Wanita
Dilansir dari Yale Medicine, batu ginjal terbentuk dari mineral, seperti kalsium, dan bahan lain yang terakumulasi di dalam saluran kemih.
Zat-zat tersebut kemudian akan mengkristal untuk membentuk batu karena dipicu oleh adanya larutan urine jernih yang memungkinkan pengendapan bahan batu.
Urine biasanya akan menyaring kelebihan garam, mineral, dan produk limbah yang dihasilkan dari proses metabolisme dalam tubuh.
Tetapi ketika ada terlalu banyak limbah dan tidak cukup cairan untuk mengencerkannya, kristal dapat berkembang dan bergabung dengan elemen lain untuk membentuk batu.
Melansir Urology Care Foundation dan WebMD, terdapat juga beberapa faktor risiko yang bisa menjadi penyebab terbentuknya batu ginjal pada wanita, yaitu sebagai berikut.
1. Volume urine yang rendah
Faktor risiko utama yang menyebabkan batu ginjal adalah volume urine rendah yang konstan.
Volume urine yang rendah bisa terjadi karena tubuh mengalami dehidrasi akibat dari olahraga berat, bekerja, atau tinggal di tempat yang panas dan tidak minum cukup cairan.
Ketika volume urine rendah, kencing akan terkonsentrasi dan berwarna gelap.
Cara mencegah terbentuknya batu ginjal karena faktor volume urine yang rendah dapat dilakukan dengan meningkatkan asupan cairan untuk mengencerkan garam dal mudun.
Wanita dewasa disarankan untuk minum cukup cairan setidaknya 2,5 liter setiap hari.
Baca juga: Minuman Terbaik untuk Diabetes, Dapat Turunkan Gula Darah Tinggi hingga 30 Persen
2. Makan makanan tinggi oksalat
Beberapa wanita mungkin masih sering mengonsumsi beberapa sayuran yang tinggi oksalat, padahal konsumsi oksalat yang tinggi dapat meningkatkan kemungkinan pembentukan batu ginjal.
Pembentukan batu ginjal dapat terjadi ketika kalsium dan oksalat saling menempel pada ginjal saat membuat urine.