Seiring waktu, akan terlihat bagaimana olahraga memperbaiki kadar gula darah.

Saat tubuh terbiasa berolahraga, mulailah membuat latihan yang lebih menantang.

Tambahkan lebih banyak waktu untuk aktivitas olahraga atau tingkatkan kecepatan.

Dengan rutin melakukan olahraga, diharapkan gula darah dapat terkontrol dengan baik.

Baca juga: 5 Cara Konsumsi Air Kelapa untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi, Penderita Diabetes Wajib Tahu

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)