TRIBUNHEALTH.COM - Teh memiliki beberapa potensi manfaat untuk kesehatan kulit, meskipun hasilnya dapat bervariasi antara individu.

Beberapa jenis teh, seperti teh hijau, hitam, dan teh herbal tertentu, mengandung senyawa-senyawa yang dapat memberikan dampak positif pada kulit.

Teh mengandung antioksidan, seperti polifenol, yang dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas.

Antioksidan dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah penuaan dini.

Senyawa-senyawa tertentu dalam teh, seperti katekin dalam teh hijau, memiliki sifat antiinflamasi.

Ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan meredakan kondisi kulit tertentu.

Baca juga: Jamu Herbal Ini Kaya Manfaat untuk Kesehatan dan Sering Dikonsumsi di Indonesia

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit dan dapat bermanfaat bagi orang yang memiliki masalah jerawat.

Melansir laman Merindahbotanicals.com.au, inilah sejumlah teh yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan kulit:

1. Teh Chamomile

Teh chamomile tidak hanya memberikan manfaat dalam mengurangi kemerahan dan iritasi pada kulit, tetapi juga menciptakan efek relaksasi.

Selama beberapa dekade, teh ini telah menjadi pilihan untuk meredakan masalah kulit seperti kekeringan, pengelupasan, dan bahkan jerawat, serta memberikan solusi yang menyeluruh untuk perawatan kulit yang optimal.

Selain dikonsumsi, teh chamomile juga dapat digunakan secara topikal untuk mengatasi masalah lingkaran hitam di bawah mata.

Caranya, letakkan kantung teh chamomile yang hangat pada area tersebut selama 10 menit.

Lakukan perawatan ini secara konsisten untuk membantu memulihkan kecerahan pada kulit di area bawah mata.

Baca juga: Sudah Tidur Cukup Tapi Masih Merasa Ngantuk? Kemungkinan Ini Penyebabnya

2. Teh Melati

Teh melati atau jasmine tea, merupakan pilihan tepat bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Keistimewaan dari teh yang kaya aroma ini terletak pada sifat antivirus, antibakteri, dan antioksidan yang dimilikinya, yang berkontribusi untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Teh melati tidak hanya bermanfaat untuk kulit dengan mencegah tanda-tanda penuaan, tetapi juga dapat berperan sebagai obat untuk mengatasi masalah kulit seperti eksim dan jerawat.

3. Teh Hijau

Green tea atau teh hijau menjadi salah satu solusi dan perlindungan optimal untuk kulit terhadap dampak negatif sinar matahari.