Bahkan, teh oolong juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan warna kulit dan mengurangi kemunculan bintik-bintik hitam pada kulit.

Baca juga: Haid Lancar, Gula Darah dan Kolesterol Turun dengan Rutin Konsumsi Obat Herbal Ekstrak Daun Ungu

9. Teh Hitam

Dengan tingkat kafein yang tinggi, teh hitam atau black tea memiliki kemampuan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh terhadap virus yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.

Rutin mengonsumsi teh hitam dipercaya dapat memperlambat proses penuaan berkat kandungan antioksidan yang ada di dalamnya.

Klik di sini untuk dapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lainnya di sini.