Baca tanpa iklan
Pra-diabetes dan diabetes lebih sering dilaporkan pada individu berkulit putih dan Afrika-Amerika.
Orang kulit putih juga dilaporkan lebih cenderung melaporkan perasaan tersisih dibandingkan orang dewasa keturunan Afrika-Amerika.
Baca juga: Manfaat Jalan Kaki untuk Penderita Diabetes, Turunkan Glukosa Darah dan Melawan Resistensi Insulin
Baca juga: Inilah Waktu Ideal untuk Jalan Kaki, Dapat Kurangi Bahaya Duduk Terlalu Lama & Turunkan Gula Darah
Kesepian Pengaruhi Kualitas Makan dan Aktivitas Fisik
Para peneliti menyimpulkan, merasa kesepian menunjukkan korelasi yang signifikan, tetapi berbanding terbalik dengan kualitas pola makan dan aktivitas fisik.
Melalui analisis model makro PROCESS, peneliti menetapkan sembilan jalur langsung yang menghubungkan kesepian dengan diabetes.
Di antaranya, kesepian memengaruhi kualitas pola makan, BMI, atau aktivitas fisik, yang pada akhirnya berkontribusi terhadap risiko diabetes.
Menurut peneliti, kualitas makanan yang buruk mungkin meningkat seiring dengan perasaan kesepian.
Usia, jenis kelamin perempuan, tingkat pendidikan yang lebih tinggi, serta pendapatan sebanyak 125 persen di atas tingkat kemiskinan turut berhubungan dengan kualitas pangan yang lebih baik.
Baca juga: Ahli Diet Sebut Konsumsi Protein Nabati Cegah Penyakit Diabetes hingga Jantung
Sedangkan, usia lebih muda, jenis kelamin laki-laki, atau telah menyelesaikan pendidikan lebih lama meningkatkan kemungkinan tingkat aktivitas fisik yang lebih besar.
Aktivitas fisik merupakan faktor prediktif yang berkontribusi signifikan terhadap variasi nilai BMI seseorang.
Peningkatan BMI atau nilai BMI yang tinggi sendiri dilaporkan dapat meningkatkan risiko diabetes secara signifikan.
Oleh karena itu, aktivitas fisik dan BMI mempunyai pengaruh signifikan dan tidak langsung terhadap kesepian yang turut meningkatkan risiko diabetes.
Kesepian dan kesehatan mental yang buruk pun sering kali menyebabkan pola makan berkualitas rendah, seperti lebih banyak makan makanan olahan dengan sedikit buah dan sayuran.
Tak hanya itu, peneliti melaporkan, ras atau status kemiskinan juga berdampak signifikan terhadap pengaruh kesepian terhadap diabetes.
Baca juga: Bahaya Minum Soda Setiap Hari, Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)