Cara ini menjadi satu-satunya strategi untuk menurunkan kadar gula darah secara substansial.

Jalan kaki 5 menit juga bermanfaat untuk memperbaiki kondisi mental.

Aktivitas tersebut mampu mengurangi rasa lelah dan membuat suasana hati menjadi lebih baik.

Baca juga: Benarkah Perbanyak Minum Air Putih Dapat Menurunkan Asam Urat? Simak Penjelasannya

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)