TRIBUNHEALTH.COM - Sebagai masyarakat Indonesia tentunya sudah tak asing lagi dengan rimpang.

Ya, rimpang merupakan akar atau umbi-umbian yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional dan juga dalam masakan di berbagai budaya di seluruh dunia.

Beberapa manfaat rimpang yang umumnya diketahui termasuk:

1. Pengobatan Tradisional

Rimpang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun karena berbagai sifat penyembuhnya.

Misalnya, jahe, kunyit, dan lengkuas digunakan untuk meredakan gejala seperti mual, sakit perut, pilek, dan demam.

Baca juga: Pahami Periode Emas Penderita Stroke dan Penanganannya: 1 Menit saja Bikin 32 Ribu Sel Mati

2. Antiinflamasi

Beberapa jenis rimpang, seperti kunyit, memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Zat aktif seperti kurkumin dalam kunyit telah menunjukkan potensi untuk mengurangi peradangan.

3. Antioksidan

Rimpang juga mengandung antioksidan, seperti jahe dan kunyit, yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.

Antioksidan dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

Baca juga: 5 Bansos Cair di Bulan November 2023, Lengkap Cara Cek Penerima, Termasuk Beras 10 Kg dan BLT BPNT

4. Peningkatan Pencernaan

Rimpang seperti jahe dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti mual, muntah, dan kembung.

Mereka juga dapat merangsang produksi asam lambung dan enzim pencernaan, meningkatkan proses pencernaan.

5. Pengelolaan Nyeri

Beberapa jenis rimpang, seperti jahe, telah digunakan untuk meredakan nyeri, termasuk nyeri sendi dan otot.

Ini dapat membantu orang dengan arthritis atau cedera mengurangi rasa sakit.

Baca juga: Taruna Ikrar: Kongres Konsil Dokter Dunia IAMRA di Bali Indonesia, Dibuka Wapres K.H. Maruf Amin

6. Kesehatan Jantung

Rimpang tertentu, seperti jahe, dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit jantung.