Baca tanpa iklan
Namun sobat sehat tetap perlu konsultasi dengan dokter untuk menanyakan cara apa yang sudah teruji efektif untuk membersihkan paru-paru perokok.
6. Gunakan Air Purifier di Rumah
Salah satu cara untuk membersihkan paru-paru perokok ataupun bukan perokok ialah dengan memasang air purifier atau penjernih udara di rumah.
Cleveland Clinic menyebutkan air purifier mampu beberikan manfaat untuk kondisi kesehatan, terutama paru-paru.
Air purifier bekerja dengan menyaring partikel halus, membantu membersihkan udara yang sobat sehat hirup, dan mengurangi efek negatif dari polusi (termasuk asap rokok).
American Lung Association pun menyatakan bahwa salah satu kunci kesehatan paru-paru ialah kualitas udara di lingkungan.
Maka dari itu, sebaiknya sobat sehat melakukan cara ini jika ingin membersihkan paru-paru saat masih menjadi perokok aktif maupun bukan.
(TribunHealth.com/PP)