TRIBUNHEALTH.COM - Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar bagikan resep rebal untuk atasi pilek.

Pilek merupakan kondisi ketika hidung mengeluarkan ingus atau lendir, baik sesekali maupun terus-menerus.

Saat seseorang mengalami pilek, kerap kali mengeluhkan adanya hidung tersumbat dan berair.

Umumnya kondisi ini disebabkan oleh infeksi atau alergi, sehingga bisa mengganggu aktivitas pengidapnya sehari-hari.

Baca juga: Tips Sehat dr. Zaidul Akbar, Inilah Obat Terbaik untuk Hilangkan Toksin dalam Tubuh

Gangguan ini sebenarnya adalah infeksi virus pada saluran pernapasan bagian atas dan disebabkan oleh virus.

Untuk mengobati pilek tidak melulu harus menggunakan obat kimia, namun juga bisa menggunakan obat herbal.

Melansir Bangkapos.com, Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar membagikan resep herbal untuk mengatasi batuk.

Menurut dr. Zaidul Akbar, untuk mengatasi batuk bisa menggunakan bahan herbal seperti teh hijau.

Baca juga: Minuman Herbal Ala dr. Zaidul Akbar untuk Atasi Batuk Pilek pada Anak, Gunakan 4 Bahan Alami Ini

Teh hijau tersebut dapat dicampur dengan beberapa bahan seperti cengkeh hingga serai untuk mengatasi batuk.

"Kalau lagi batuk pilek, terutama pilek ya, bagaimana cara bikin obat pilek?."

"Gampang, ambil teh hijau. Teh hijau biasa gitu, campurkan kapulaga sedikit, campurkan bunga lawang sedikit, campurkan cengkeh sedikit, campurkan serai sedikit, udah jadi obat pilek. Atau bisa campurkan sama jahe, gampang kan? Gampang," jelas dr. Zaidul Akbar.

"Jauh lebih baik daripada kita pakai yang di luar itu ya," lanjutnya.

Baca juga: Cara Mudah Atasi GERD, dr. Zaidul Akbar Imbau Hindari Stres dan Terapkan 4 Cara Ini

Cuaca Panas Sering Memicu Panas Dalam, dr. Zaidul Bagikan Tips Mengatasinya dengan Resep Berikut

Cuaca panas seperti sekarang ini tidak hanya membuat aktivitas masyarakat terganggu.

Namun juga menyebabkan terjadinya berbagai potensi penyakit yang dapat menyerang masyarakat.

Cuaca panas juga rentan membuat tubuh mengalami kekurangan cairan atau dehidrasi.

Kondisi ini dapat membuat sistem pertahanan tubuh menjadi lemah yang akhirnya membuat badan menjadi lebih mudah diserang berbagai penyakit.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep untuk Menguatkan Tulang, Rumput Laut Dicampur Bahan Berikut

Salah satu penyakit yang rentan datang saat musim panas adalah panas dalam.

Panas dalam ditandai dengan gejala sariawan, bibir pecah-pecah, sembelit, sakit tenggorokan, panas dalam, hingga tubuh yang kurang fit.

Untuk mengatasi permasalahan penyakit akibat cuaca panas terutama panas dalam, Ahli Kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal.