TRIBUNHEALTH.COM - Wajah glowing dan tampak awet muda memang menjadi dambaan bagi banyak orang.

Kulit yang sehat dan terawat dapat memberikan penampilan yang lebih muda dan lebih segar.

Kini, perawatan kulit dengan produk skincare yang bertujuan untuk mencapai wajah glowing menjadi tren yang sangat populer di kalangan banyak orang.

Ada beberapa alasan mengapa ini menjadi begitu populer.

Baca juga: Surya Paloh Terdiam Tanggapi Temuan Rp 30 M di Rumah Mentan SYL, Cak Imin Buka Suara

Wajah glowing sering dianggap sebagai tanda kulit sehat dan terawat, yang dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kebahagiaan pribadi.

Banyak produk skincare mengklaim dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan garis halus, sehingga banyak orang mencari produk yang bisa membantu mereka tetap terlihat muda.

Perawatan kulit yang baik juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

Ini termasuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.

Baca juga: SAH! Harga BBM Turun, Ini Daftar Terbaru Per 1 Oktober 2023 di SPBU Seluruh Indonesia

Rutinitas perawatan kulit juga dapat menjadi ritual yang menyenangkan bagi banyak orang.

Ini dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur.

Terlepas dari itu semua, sobat sehat juga harus merawat kesehatan tubuh dari dalam.

Pasalnya, kesehatan cerna adalah salah satu kunci wajah glowing.

Baca juga: Risiko Serius Kebiasaan Merokok Terhadap Kesehatan Gigi dan Mulut

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki saluran cerna yang sehat memiliki profil asam lemak yang lebih sehat di kulitnya, hal tersebut dapat membuat kulit mereka lebih lembab, terhidrasi, dan terlindungi.

Guna menjaga kesehatan saluran cerna, sobat sehat perlu melakukan hidup sehat, mulai dari makan cukup serat dari sayur dan buah, mengelola stres dengan berolahraga, mengonsumsi prebiotik dan probiotik, selain itu dapat mengonsumsi ramuan herbal untuk menjaga ekosistem saluran cerna agar lebih sehat.

Nah, berbicara mengenai ramuan yang aman, murah, dan mudah, Tribunhealth.com mengutip dari laman ayosehat.kemkes.go.id untuk membagikan resep ini kepada sobat sehat.

Baca juga: Belasan Tahun Alami Diabetes? dr. Zaidul Akbar Bagikan Solusi Ampuh dengan Lakukan Hal Ini

Sebagai informasi, ramuan ini membantu menjaga jumlah bakteri baik yang ada di dalam saluran cerna loh, sobat sehat.

Sobat sehat perlu rutin mengonsumsi ramuan ini 2-3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Bahan yang dibutuhkan pun sangat mudah dan mudah ditemukan.

Bahan yang diperlukan

• 30 gram kunyit
• 20 gram jahe
• 3 buah kapulaga
• 3 buah cengkeh
• 5 cm kayu manis
• 1 liter air
• 100 gram gula merah

Baca juga: Jangan Sampai Terlewatkan, Unnes Buka 224 Lowongan Dosen CPNS 2023, Ketahui Persyaratannya

Cara membuat

• Pertama-tama, bersihkan dan kupas semua bahan dengan cermat. Lalu, cuci bahan-bahan kemudian tiriskan.
• Potong kunyit dan jahe menjadi potongan kecil yang mudah dicampur.
• Ambil panci dan masukkan air. Masak air hingga mendidih.
• Setelah air mendidih, kecilkan api dan masukkan irisan jahe, kunyit, dan rempah-rempah lainnya.
• Rebus dengan api kecil selama 15 menit. Penting untuk menutupi panci agar minyak atsiri tidak banyak menguap.
• Tambahkan gula merah yang telah disisir ke dalam panci. Aduk hingga gula larut.
• Setelah larut, saring ramuan.
• Akhirnya, sajikan dan nikmati selagi hangat.

Baca juga: Hati-hati, Kandungan Air Kelapa Bakar Bisa Naikkan Gula, dr. Zaidul Akbar Anjurkan Minum Kelapa Ini