Penanganan sakit kepala tergantung pada jenis dan penyebabnya.

Baca juga: Wanita Menopause Akan Alami Gangguan Kebugaran Seksual, Dokter: saat Disentuh, Wanita Tak Menikmati

Nah, kali ini ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar membagikan tips mengatasi sakit kepala.

Sobat sehat tak perlu terburu-buru minum obat, pasalnya sakit kepala bisa diatasi dengan bahan-bahan alami.

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa sakit kepala bisa jadi disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya kekurangan oksigen.

"Kalau berbicara sakit kepala banyak penyebab, oksigen yang kurang ke otak, aliran darah yang tidak lancar, juga bisa bolak-baliknya ke oksigen juga atau kekurangan glukosa pada tubuh juga bisa, kekurangan air juga bisa, atau tubuhnya kekurangan panas juga bisa," katanya seperti dikutip dari dokterzaidulakbar.

Ada beberapa cara kata dr. Zaidul Akbar untuk mengatasinya.

Dilansir dari laman Serambinews.com, sobat sehat cukup memperbanyak asupan air putih atau atau mengkonsumsi minuman hangat.

Baca juga: Virus HPV Salah Satu Pencetus Terjadinya Kanker Serviks Pada Wanita, Begini Penjelasan Dokter

"Jika seperti itu salah satu cara yang paling mudah adalah coba tingkatkan asupan air putihnya terutama air putih hangat.

Kemudian anda bisa air madu dicampur sedikit dengan garam-garam mineral, bukan garam dapur ya tapi garam mineral.

Atau juga bisa mengkonsumsi minuman-minuman hangat, seperti jahe atau mungkin serai atau mungkin cengkeh, pala itu juga sangat baik untuk memperbaiki sirkulasi dara untuk kita," katanya.

Inilah Obat Alami Batuk Pilek, Cukup Gunakan Teh Hijau dan Campuran Ini, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar

Tak perlu panik dan langsung ke dokter jika sedang mengalami batuk dan pilek.

dr. Zaidul Akbar membagikan resep untuk mengatasinya jika kamu lagi tekena batuk dan pilek terutama pilek.

Ia mengatakan untuk mengatasinya cukup mudah yaitu dengan teh hijau.

Cara mengolahnya pun cukup dicampur cengkeh atau jahe.

"Kalu lagi Obat Batuk Pilek terutama pilek ya, Bagaimana cara bikin obat pilek? Gampang.

Ambil teh hijau, teh hijau biasa gitu, campurkan kapulaga sedikit, campurkan bunga lawang sedikit, campurkan cengkeh sedikit campurkan serai sedikit, udah jadi obat pilek, atau campurkan sama jahe, gampang kan? gampang

Jauh lebih baik dari pada kita pakai yang di luar itu ya," ungkapnya.

Baca juga: TIPS AMPUH Mengatasi dan Mencegah Kesemutan Pada Kaki

Tips Memulai Hidup Sehat, dr. Zaidul Akbar Sebut Satu di Antara yang Terbaik dengan Berpuasa

Hidup sehat menjadi dambaan semua manusia. Dengan hidup sehat kita dapat melalukan banyak hal hingga akhir hayat.