Baca tanpa iklan
- Meningkatkan fungsi hati
- Bersifat antiradang
- Meningkatkan sistem imun tubuh
- Mencegah infeksi bakteri
- Mengoptimalkan proses penyembuhan luka
- Menurunkan risiko kanker
- Menurunkan gejala menopause
Baca juga: Ingin Sehat? dr. Zaidul Akbar Anjurkan untuk Berhenti Konsumsi 5 Jenis Makanan Berikut
2. Kurma
Selain bee pollen, dr. Zaidul Akbar juga menuturkan makanan lain yang kaya akan serat dan asam amino, yaitu kurma.
Kurma sendiri dapat dikonsumsi secara langsung atau dijadikan minuman kurma yang disebut dengan nabeez.
Nabeez merupakan minuman yang diambil dari rendaman kurma atau kismis. Air rendaman kurma atau kismis ini merupakan air tonik alkalin yang bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit.
Menurut penjelasan dr. Zaidul Akbar, kurma memiliki kandungan asam amino, karena itulah minuman kurma bernama nabeez tersebut merupakan salah satu air yang sangat baik untuk tubuh.
Disebutkan dr. Zaidul Akbar, nabeez memiliki manfaat baik untuk tubuh yaitu untuk menguatkan punggung, meningkatkan fungsi otak, dan meningkatkan fungsi pencernaan.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips untuk Menutrisi Otak, Konsumsi Kacang-kacangan Jenis Ini
"Kurma itu isinya apa? Lagi-lagi asam amino, makanya air nabeez atau air kurma itu adalah salah satu air yang sangat baik untuk menguatkan punggung, meningkatkan fungsi otak, dan meningkatkan fungsi pencernaan."
"Seratnya dapat, mineralnya dapat, vitamin dapat, asam amino dapat, dalam si kurma-nya tadi."
"Jika kurma dicemplungin ke dalam air jadi air nabeez. Jika air nabeez ini rutin dikonsumsi itu sangat baik untuk membersihkan pencernaan, mengatasi masalah lambung," papar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan, jika serat dikombinasi dengan air seperti halnya minuman kurma (nabeez), hasilnya akan sangat luar biasa untuk tubuh.
Ahli Kesehatan dan Pendakwah, dr. Zaidul Akbar juga mengimbau untuk tambahkan madu atau sedikit garam mineral pada minuman kurma tersebut.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Jaga Pencernaan dengan Konsumsi Jeruk Nipis Dicampur Bahan Ini
"Makanya kalau serat itu dikombinasikan dengan air, maka hasilnya akan luar biasa."
"Meskipun ada beberapa yang minum air ini, kan kita sebut infused water, rendaman buah seperti kurma begini atau menggunakan buah lain atau sayuran lain juga bisa, itu ada beberapa yang habis minum kliyengan."