dr Zaidul Akbar Beberkan Makanan & Minuman Sumber Serat, Kaya Asam Amino, Dapat Bersihkan Pencernaan

Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi makanan kaya akan serat dan asam amino yang baik untuk kesehatan

"Kenapa bisa bikin kliyengan? Karena sifat air itu dingin, jadi orang yang tensinya agak rendah minum itu, akan semakin rendah."

"Bagaimana caranya? Campurkan madu sedikit dalam air kurma atau Anda tambahkan sedikit garam mineral yang sehat juga boleh, sehingga mineralnya komplit," terang dr. Zaidul Akbar.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Menu Sarapan Sehat, Awet Kenyang hingga Sore

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)