5. Menjaga kesehatan jantung

Alpukat mengandung sterol tumbuhan alami yang disebut beta-sitosterol.

Mengonsumsi beta-sitosterol dan sterol tumbuhan lainnya secara teratur berkontribusi membantu menjaga kadar kolesterol yang sehat.

Kadar kolesterol yang terkendali dapat menjaga kesehatan arteri dan vena jantung Anda.

Baca juga: Sering Bau Mulut saat Bangun Tidur? Berikut Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)