Selain menciptakan kedekatan emosional, hubungan suami istri dapat memberikan sederet manfaat lain untuk kesehatan fisik.

Misalnya saja, hubungan seksual rutin antara suami dan istri dapat berkontribusi positif terhadap kesehatan jantung, meningkatkan kekebalan tubuh, juga mengurangi stres.

Dilansir TribunHealth.com dari Health Shots, berikut ini sederet manfaat rutin berhubungan seksual, terutama untuk wanita.

Keintiman emosional

Seks teratur menumbuhkan keintiman emosional dan hubungan yang lebih dalam antara pasangan.

Oksitosin, sering disebut sebagai 'hormon cinta', dilepaskan saat berhubungan seks dan sentuhan fisik.

Hormon ini membantu memperkuat ikatan emosional dan meningkatkan kepercayaan dan kasih sayang di antara pasangan, yang mengarah ke hubungan yang lebih memuaskan dan stabil.

Baca juga: Durasi Ideal Dalam Berhubungan Seksual, Dokter Sebut 30 Menit dari Foreplay Lalu Penetrasi

Kesehatan jantung yang lebih baik

Terlibat dalam aktivitas seksual secara teratur dapat memberikan latihan kardiovaskular yang moderat.

Saat berhubungan seks, detak jantung, aliran darah, dan konsumsi oksigen meningkat, yang dapat meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Dengan demikian, seks teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke pada wanita.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Penelitian telah membuktikan bahwa aktivitas seksual secara teratur dapat berdampak positif pada sistem kekebalan tubuh wanita.

Gairah seksual mendorong produksi imunoglobulin A (IgA), yaitu antibodi yang berperan penting dalam mempertahankan tubuh melawan infeksi.

Dengan meningkatnya sistem kekebalan, wanita menjadi lebih siap untuk melawan penyakit dan infeksi.

Baca juga: Peegasme, Kondisi yang Membuat Orang Orgasme saat Pipis, Merasa Puas Tanpa Rangsangan Seksual

Pengurangan stres dan peningkatan suasana hati

Salah satu manfaat kesehatan yang menonjol dari aktivitas seksual secara teratur adalah kemampuannya untuk mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati yang positif.

Selama berhubungan seks, tubuh melepaskan endorfin, juga dikenal sebagai hormon "merasa nyaman".

Bahan kimia ini membantu mengatasi stres dan kecemasan, sehingga wanita merasa lebih rileks dan puas.

Terlibat dalam seks teratur menciptakan siklus peningkatan kesejahteraan emosional dan kebahagiaan secara keseluruhan.