Teknik ini dapat Anda ulangi beberapa kali hingga detak jantung kembali normal.

Takaran Pas untuk Minum Kopi

Untuk mencegah terjadinya jantung berdebar, pusing, dan gemetar setelah minum kopi, pentingnya Anda untuk mengetahui takaran yang pas saat minum kopi dalam sehari.

Takaran konsumsi kopi bagi orang dewasa yang sehat adalah 400 miligram (mg) per hari.

Baca juga: 9 Tips Redakan Sakit Kepala dengan Mudah, Cukupi Kebutuhan Cairan hingga Perbaiki Pola Tidur

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)