Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Katarak adalah penyakit yang menyerang kesehatan mata.
Kondisi ini seringkali identik terjadi pada orang tua.
Untuk mengenali tanda katarak, bisa dilakukan dengan cara yang cukup sederhana.
Baca juga: Tech Neck, Kondisi Sakit dan Nyeri pada Leher Akibat Terlalu Lama Menggunakan Gadget
Yakni dengan melihat tingkat kecerahan layar pada gadget.
Bila seseorang hanya bisa menggunakan gadget dengan tingkat kecerahan yang tinggi, maka bisa jadi indikasi mengalami masalah katarak.
Pernyataan ini disampaikan oleh dr. Muhammad Irfan K, M.Kes., Sp.M.
Menurutnya keadaan tersebut terjadi akibat mata membutuhkan cahaya.
"Cahaya yang masuk kurang pada mata, hal ini bisa jadi tanda sudah ada katarak yang menghalangi," ungkapnya dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Timur.
Katarak bisa mengurangi intensitas cahaya yang masuk akhirnya menghasilkan kualitas yang tidak bagus.
Baca juga: Peradangan Terus Menerus pada Selaput Bening Mata Mengakibatkan Komplikasi Ulkus Kornea
Maka membuat seseorang merasa harus melihat gadget dengan cahaya yang sangat terang.
Meski begitu tetap pastikan kondisi ini dengan dokter spesialis mata secara langsung.
Perhatikan Batas Normal Tingkat Kecerahan Gadget
Irfan menghimbau masyarakat untuk memperhatikan tingkat kecerahan layar gadget.
Upayakan tingkat kecerahan layar gadget atau komputer seimbang, tidak terlalu terang atau pun gelap.
Bila terlalu gelap, maka mata akan berakomodasi berlebihan untuk berusaha mencari cahaya.
Karena sebenarnya pantulan cahaya dari benda yang memasuki mata.
Baca juga: Kapten Kes. dr. Dedi Purnomo, Sp.M Jelaskan Penyebab Mata Silinder, Faktor Keturunan hingga Cedera
"Jadi kalau kurang yang dipantulkan, bayangannya jadi kurang jelas."
"Sehingga mata terus berkontraksi mencari bayangan yang jelas," papar Irfan.
Serupa, jika terlalu berlebihan mendapatkan cahaya, mata akan jadi sulit untuk fokus.
Gadget Tingkatkan Masalah Mata