Kenali Tanda Sleep Apnea yang Kerap Tidak Disadari dari Dokter Praktisi Kesehatan Tidur

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ilustrasi alami gangguan tidur-simak penjelasan dokter mengenai tanda Sleep Apnea yang kerap tidak disadari.

TRIBUNHEALTH.COM - Terdapat beragam macam penyakit atau masalah tidur.

Untuk mendeteksinya, gangguan pada tidur biasanya menunjukkan suatu gejala.

Salah satunya ialah dada terasa sakit saat bangun tidur dengan waktu yang singkat.

Baca juga: Mayoritas Sleep Apnea Disebabkan Faktor Keturunan, Ini Penjelasan Dokter Praktisi Kesehatan Tidur

Bila sudah terjadi demikian, menurut Dokter Praktisi Kesehatan Tidur, Andreas Prasadja, kondisi tersebut sudah menjadi pertanda seseorang kemungkinan mengalami Sleep Apnea.

Hal ini disampaikan oleh Andreas dari tayangan YouTube KompasTV, Jumat (21/5/2021).

Ilustrasi mendengkur karena alami sleep apnea (Freepik.com)

Kecurigaan pada Sleep Apnea, lantaran bila seseorang mendengkur, maka akan mengalami sumbatan pada saluran napas.

Kemudian akan mengakibatkan berhenti napas (seperti tercekik), akhirnya menimbulkan gerakan napas yang hebat.

Baca juga: dr. Fariz Nurwidya: Penderita Asma Memiliki Saluran Pernapasan Sensitif Dibandingan Orang Tanpa Asma

Gerakan napas yang hebat itulah, yang lalu menyebabkan nyeri atau sakit pada area dada.

Kondisi tersebut biasanya terjadi berulang sepanjang malam saat tidur.

Ilustrasi dokter melakukan pemeriksaan kepada seorang pasien (freepik.com)

"Tentunya otot-otot dada atau otot-otot pernapasan esktra akan sakit," tambah Andreas.

Baca juga: Suhu Air yang Digunakan Mandi Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur, Jangan Gunakan Air Panas atau Dingin

Dampak Gangguan Tidur

Tidur merupakan waktu istirahat seseorang dari segala aktivitas keseharian.

Dengan tidur seseorang bisa mengistirahatkan seluruh anggota tubuh dan pikirannya.

Namun bila tidur terganggu, jangan heran bila akan terdapat beragam gangguan yang muncul pada tubuh.

Ilustrasi mengalami gangguan tidur (Freepik.com)

Andreas pun menerangkan sejumlah risiko yang bisa timbul akibat adanya penyakit tidur.

Di antaranya:

- Daya tahan tubuh yang buruk

- Mengalami penurunan kadar trombosit

- dan berbagai kondisi lainnya menjadi lebih parah.

Baca juga: Tips Ahli untuk Mengatasi Stres Agar Tak Picu Serangan Jantung, Termasuk Cukup Tidur

Menurut Andreas, kondisi di atas bisa terjadi lantaran proses oksigenasi selama tidur mengalami gangguan.

Halaman
12