Simak, drg. Kenzi Paula Mariska Jabarkan Berbagai Perawatan Kesehatan Gigi dari Rumah

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ilustrasi dokter gigi.

Namun obat kumur tidak bisa digunakan secara jangka panjang.

Lantaran dapat merusak flora baik dalam mulut yang berfungsi menjaga keseimbangan Ph dalam mulut.

Sehingga hanya pada kondisi tertentu saja yang dianjurkan untuk menggunakan obat kumur.

Kenzi menambahkan, biasanya penggunaan obat kumur diberikan melalui resep dokter.

Baca juga: Dokter Gigi Sebut Obat Kumur Bisa Menjadi Alternatif Atasi Gingivitis di Masa Pandemi 

5. Menjaga pola hidup

Ilustrasi olahraga untuk menjaga kesehatan (Pixabay)

Menjaga kesehatan gigi juga perlu dilakukan dengan mengonsumsi makan-makanan yang bergizi. Seperti buah dan sayuran.

Selain itu juga rutin mengonsumsi air putih yang cukup.

Kemudian tidak lupa untuk mengontrol stres dan menjaga pola tidur yang baik.

Baca juga: Dokter Gigi: Gingivitis Terjadi Akibat Adanya Sisa Makanan yang Terakumulasi Menjadi Karang Gigi

Baca juga: 12 Tips Atasi Bau Mulut Mandiri, Gunakan Pasta Gigi Berfluoride dan Jangan Lupa Bersihan Lidah

Penjelasan drg. Kenzi Paula Mariska dikutip dari tayangan YouTube Tribun Kaltim Official, 22 Juli 2020.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)