Jadi secukupnya dan sekenyangnya pelaku diet alkaline.
Yang lebih diperhatikan adalah jenis bahan bakunya.
Pada diet alkaline tetap 3 kali makan utama ditambah 2 kali atau 3 kali snack.
Baca juga: Viral Diet Tanpa Konsumsi Sayur, Apakah Berbahaya? Ini Penjelasan Ahli Gizi
Baca juga: Apakah Orang Sehat Memerlukan Diet? Simak Penjelasan Dokter Ahli Gizi Berikut Ini
(TribunHealth.com/Dhiyanti)
Berita lain tentang diet ada di sini