TRIBUNHEALTH.COM - Merawat payudara selama kehamilan merupakan langkah penting yang sebaiknya tidak diabaikan.
Hal ini bertujuan untuk mempersiapkan tubuh ibu agar lebih siap memberikan ASI setelah persalinan.
Tanpa perawatan yang tepat, berbagai kendala bisa muncul saat proses menyusui berlangsung.
Misalnya, saluran ASI bisa tersumbat akibat penumpukan kotoran, puting belum menonjol dengan baik, atau produksi ASI belum optimal saat dibutuhkan.
Kondisi-kondisi tersebut dapat menyulitkan ibu dalam menyusui dan mengganggu kelancaran pemberian ASI kepada bayi.
Dengan melakukan perawatan payudara secara rutin sejak masa kehamilan, ibu bisa menghadapi masa menyusui dengan lebih nyaman dan lancar.

Baca juga: Bidan Risnanda, Adakah Perawatan Payudara Sebelum & Pascamelahirkan di RS Dr. OEN Kandang Sapi Solo?
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai perawatan payudara selama kehamilan, kita bisa bertanya langsung dengan bidan berkompeten seperti Dominika Risnanda.
Pertanyaan:
Bidan Risnanda, adakah pesan untuk ibu hamil agar merawat payudara selama kehamilan?
Dhila, di Sukoharjo
Bidan Dominika Risnanda menjawab:
Pesan saya, yang penting kita harus percaya diri, karena setiap ibu beda-beda.
Sekarang ini baru terkenal sekali depresi pada ibu hamil maupun setelah melahirkan, yang penting kita harus yakin bahwa setiap orang berbeda-beda. Apalagi terkait menyusui, sangat riskan sekali di bagian kita bisa menyusui langsung apa tidak.
Baca juga: Pijat Payudara saat Hamil Bisa Mempengaruhi Kehamilan Bidan Risnanda?
Pesan saya, bagaimana pun kita nanti caranya merawat bayi, memberi makan, entah itu dengan ASI langsung ataupun susu pendamping ASI metika tidak bisa menyusui langsung pun, jangan langsung down, sedih atau pun menyerah.
Yang penting itu untuk sekarang kita mengejar berat badan adeknya, jadi jangan terlalu fokus kita harus menyusui, kita harus pumpingnya banyak dan lain-lain.
ASI eksklusif itu harus, kita bisa mengusahakan. Hanya saja jangan sampai fokus utamanya lupa, yaitu perkembangan berat badan bayi.
Profil Bidan Dominika Risnanda

Bidan Dominika Risnanda Alfinsia Putri, merupakan seorang bidan di Rumah Sakit Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO.
Dominika Risnanda lebih akrab dipanggil Nanda.
Baca juga: Adakah Risiko Akibat Pemijatan Payudara Selama Kehamilan Bidan Risnanda?
Bidan Dominika Risnanda telah menempuh jalur pendidikan sebagai berikut:
Tercatat sebagai mahasiswa D III Kebidanan di Universitas Sebelas Maret pada tahun 2013 hingga 2016.
Bidan Dominika Risnanda melanjutkan pendidikannya ke jenjang lebih tinggi, yakni D IV Bidan Pendidik di Universitas Sebelas Meret pada tahun 2016 hingga 2017.
Tak berhenti di situ saja, Dominika Risnanda menempuh Magister Kesehatan Masyarakat di Universitas Sebelas Maret pada tahun 2022 hingga 2024.
Pengalaman Kerja Bidan Dominika Risnanda:
- Pada tahun 2017 sampai dengan 2023, Bidan Dominika menjadi seorang penyiar radio di Radio Metts Solo FM.
- Tak berhenti di situ saja, di tahun 2018 sampai sekarang, Bidan Dominika Risnanda menjadi bidan pelaksana di Poliklinik KIA RS Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO.
Baca juga: Bagaimana Cara Menyiapkan Payudara untuk Menyusui saat Hamil dan Setelah Melahirkan Bidan Risnanda?
Motto Bidan Dominika Risnanda:
"Berkarya dan melayani demi kemuliaan Tuhan yang lebih besar"
Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Buku Hamil Tanpa Galau - Teman Bumil di sini
Buku Hamil Tanpa Galau hadir untuk memberikan edukasi, informasi lengkap hingga tips untuk Mums selama menjalani proses kehamilan hingga persiapan persalinan. Bagian dalam buku menggunakan kertas warna yang redup namun menarik dengan tinta warna kontras sehingga membuat mata lebih nyaman untuk membaca.
- Approved by expert (dokter spesialis kandungan/obgyn/Sp.OG)
- Berisi informasi mengenai tahapan kehamilan per trimester, tes kehamilan yang harus dijalani, mitos-mitos seputar kehamilan, hubungan suami istri selama kehamilan, persiapan persalinan.
- Ilustrasi dan karakter khas Teman Bumil yang menarik.
- Kata-kata yang sederhana dan mudah dipahami.
Dapatkan Buku Hamil Tanpa Galau - Teman Bumil di sini