Breaking News:

Bagaimana Cara Mengatasi Puting Rata atau Tidak Keluar saat Hamil, Bidan Risnanda?

Langkah penting yang sebaiknya dilakukan ibu hamil untuk mempersiapkan diri menjelang menyusui ialah merawat payudara sejak kehamilan.

Penulis: Putri Pramestianggraini | Editor: Melia Istighfaroh
kupang.tribunnews.com
ilustrasi payudara dengan puting rata 

TRIBUNHEALTH.COM - Merawat payudara sejak masa kehamilan adalah langkah penting yang sebaiknya dilakukan oleh setiap ibu hamil untuk mempersiapkan diri menjelang menyusui.

Tanpa perawatan yang cukup, ibu bisa mengalami berbagai kesulitan saat mulai menyusui setelah melahirkan.

Dalam beberapa kasus, masalah yang muncul bahkan bisa menghambat pemberian ASI secara maksimal.

Beberapa masalah umum yang sering terjadi saat menyusui antara lain saluran ASI tersumbat karena kotoran, puting belum keluar dengan sempurna, serta gangguan lain yang bisa menghambat keluarnya ASI.

Dengan merawat payudara sejak hamil, ibu akan lebih siap menghadapi proses menyusui, sehingga menyusui bisa berjalan lebih lancar, nyaman, dan menyenangkan bagi ibu dan bayi.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai perawatan payudara selama kehamilan, kita bisa bertanya langsung dengan bidan berkompeten seperti Dominika Risnanda. 

ilustrasi ibu hamil
ilustrasi ibu hamil (freepik/gratispik)

Baca juga: Adakah Perawatan Khusus Agar Tidak Muncul Stretch Mark pada Payudara Pasca Menyusui, Bidan Risnanda?

Pertanyaan: 

Bagaimana cara mengatasi puting rata atau tidak keluar saat hamil Bidan Risnanda

Ayu, di Sragen

Bidan Dominika Risnanda menjawab: 

2 dari 4 halaman

Kalau misalkan secara seperti ini, kita cuma bisa menyarankan menggunakan pumping, bisa pumping apapun. 

Jadi dipumping dulu. Ketika dipumping otomatis puting tersedot keluar. 

Hanya saja untuk puting datar atau puting terbenam ada macam-macam. Rata-rata datar atau terbenam. 

Nah, kalau terbenam itu agak sulit. 

Terkait puting datar atau terbenam, baiknya langsung tenaga kesehatan terdekat. 

Baca juga: Apa Penyebab Nyeri Payudara Selama Kehamilan, Bidan Risnanda?

Kalau di Rumah Sakit Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO, kita ada pelayanan klinik laktasi, bisa homecare atau pun datang ke sini. Itu nanti pasti kita ajarkan apapun keluhannya. 

Misalkan puting tenggelam atau puting datar, nanti akan kita ajarkan bagaimana caranya, posisi dan pelekatan menyusui supaya tetap bisa berhasil menyusui ASI eksklusif. 

Profil Bidan Dominika Risnanda

Profil Dominika Risnanda A.P, Seorang Bidan RS Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO
Profil Dominika Risnanda A.P, Seorang Bidan RS Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO (Istimewa)

Bidan Dominika Risnanda Alfinsia Putri, merupakan seorang bidan di Rumah Sakit Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO.

Dominika Risnanda lebih akrab dipanggil Nanda. 

3 dari 4 halaman

Bidan Dominika Risnanda telah menembuh jalur pendidikan sebagai berikut: 

Tercatat sebagai mahasiswa D III Kebidanan di Universitas Sebelas Maret pada tahun 2013 hingga 2016.

Baca juga: Bidan Risnanda, Bagaimana Cara Mengatasi Payudara Nyeri saat Hamil?

Bidan Dominika Risnanda melanjutkan pendidikannya ke jenjang lebih tinggi, yakni D IV Bidan Pendidik di Universitas Sebelas Meret pada tahun 2016 hingga 2017. 

Tak berhenti di situ saja, Dominika Risnanda menempuh Magister Kesehatan Masyarakat di Universitas Sebelas Maret pada tahun 2022 hingga 2024.  

Pengalaman Kerja Bidan Dominika Risnanda

- Pada tahun 2017 sampai dengan 2023, Bidan Dominika menjadi seorang penyiar radio di Radio Metts Solo FM.

- Tak berhenti di situ saja, di tahun 2018 sampai sekarang, Bidan Dominika Risnanda menjadi bidan pelaksana di Poliklinik KIA RS Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO. 

Motto Bidan Dominika Risnanda

"Berkarya dan melayani demi kemuliaan Tuhan yang lebih besar"

Baca juga: Mulai Trimester Berapa Perawatan Payudara Bisa Dilakukan Bidan Risnanda?

Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di 

4 dari 4 halaman

Google News 

(TribunHealth.com)

Dapatkan Mom Uung ASI Booster/ Pelancar ASI HALAL BPOM / Fenugreek FREE di sini 

Mom Uung ASI Booster 30 Kapsul

BPOM TR No 213 337 751

Direkomendasikan Oleh Dokter Obgyn dan Anak 


FENUGREEK FREE

Karena Fenugreek bagi beberapa orang memiliki efek samping mulai dari Diare, Perut kembung bahkan mual


TIPS PENGOPTIMALAN PRODUK

1. Mengkonsumsi ASI Booster MOM UUNG 2 x 2 kapsul sesudah makan secara konsisten dan di jam yang sama

2. Sesering mungkin mengosongkan payudara, dalam artian aktif memberikan ASI ke baby, bila perlu bisa diimbangi dengan pompa ASI yang rutin ya mom

3. Cukupi kebutuhan cairan tubuh, yaitu 3,1 Liter per harinya (sudah termasuk air putih dan jenis cairan lain seperti, jus, susu, kuah sayur )

4. Happy & Rileks 

Selanjutnya
Tags:
Tribunhealth.comKehamilanBidan RisnandaDominika RisnandaPayudara Tumor Payudara
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved