lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes tipe 2 tidak tiba-tiba terjadi.
Umumnya, kenaikan gula darah terjadi secara bertahap dari bertahun-tahun.
Ini sebabnya setiap orang perlu memahami gejala awal kadar gula darah tinggi.
Dengan demikian, pencegahan dini bisa dilakukan agar tidak sampai diabetes.
Sebagai informasi, kadar gula darah tinggi masih bisa sembuh seperti sedia kala ketika masih di tahap pradiabetes.
Lalu apa saja tanda gula darah tinggi?
Melansir WebMD, berikut ini uraiannya.
1. Sering buar air kecil
Ketika kadar gula darah terlalu tinggi, ginjal harus bekerja keras untuk membuang kelebihan gula tersebut.
Jika ginjal tidak dapat mengimbanginya, tubuh akan membuangnya, bersama dengan air yang dibutuhkan.
2. Haus berlebihan
Untuk membuang kelebihan gula, tubuh mengambil air dari jaringannya sendiri.
Padahal tubuh sebenarnya juga membutuhkan cairan tersebut untuk menghasilkan energi, mentransfer nutrisi, dan membuang limbah.
Ini sebabnya kemudian otak memberikan sinyal untuk minum lebih banyak demi memenuhi kebutuhan cairan.
Baca juga: Dok, Sebelum Menggunakan Totol Jerawat yang Mengandung Sulfur, Apakah Ibu Hamil Harus Konsultasi?
3. Mulut kering
Mulut kering dan pecah-pecah di bagian sudut karena tubuh bisa terjadi ketika kadar gula darah terlalu tinggi.
Lebih sedikit air liur dan lebih banyak gula dalam darah membuat infeksi lebih mungkin terjadi.
Gusi mungkin lebih rentan membengkak, dan bercak putih dapat tumbuh di lidah dan bagian dalam pipi.
Minum lebih banyak air atau mengunyah permen karet bebas gula dapat membantu mengatasi masalah ini.
4. Masalah kulit
Tubuh mengambil air dari seluruh tubuh untuk membuang kelebihan gula darah.
Hal itu dapat menyebabkan kulit kering, gatal, dan pecah-pecah , terutama pada kaki, siku, telapak kaki, dan tangan.
Seiring waktu, kadar glukosa yang tinggi juga dapat merusak saraf.
Ini disebut neuropati diabetik.
Kondisi ini dapat membuat Anda lebih sulit merasakan luka, cedera, atau infeksi.
Tanpa perawatan, kondisi ini dapat menjadi masalah yang lebih besar, seperti kehilangan jari kaki, telapak kaki, atau sebagian kaki.
Baca juga: 4 Bahaya Mager saat Hamil, Bisa Picu Hipertensi hingga Depresi
5. Masalah penglihatan
Tubuh dapat menarik cairan dari lensa mata, yang membuatnya lebih sulit untuk fokus.
Dalam jangka panjang, gula darah yang tinggi juga dapat merusak pembuluh darah di bagian belakang mata (retina).
Hal itu dapat menyebabkan hilangnya penglihatan jangka panjang dan bahkan kebutaan.
6. Kelelahan
Bila Anda menderita diabetes tipe 2 dan kadar gula darah sering tinggi, Anda menjadi kurang sensitif terhadap insulin, yang membantu menyalurkan energi ke sel-sel Anda.
Akibatnya, sel kekurangan bahan bakar untuk bekerja yang membuat gejala berupa lelah.
Anda dapat mengalami kelelahan yang sama dengan diabetes tipe 1, karena tubuh Anda tidak dapat memproduksi insulin sendiri.
(TribunHealth.com)
