lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Merokok merupakan salah satu kebiasaan yang dikenal buruk untuk kesehatan.
Namun mungkin masih ada yang bertanya-tanya, sebenarnya apa efek buruk rokok pada tubuh?
Faktanya, rokok bisa mempengaruhi tubuh dengan banyak cara.
Misalnya, rokok menyebabkan penuaan dini pada kulit, mempengaruhi kesehatan gigi dan mulut, dan tentu saja berdampak pada kesehatan paru-paru.
Melansir kanal kesehatan NDTV, berikut ini penjelasan bagaimana rokok merusak tubuh.
1. Penuaan dini pada kulit
Merokok mempercepat proses penuaan, yang menyebabkan munculnya kerutan dan garis-garis halus, terutama di sekitar mulut dan mata.
Zat kimia dalam tembakau mengurangi aliran darah ke kulit, sehingga kulit kekurangan oksigen dan nutrisi penting, sehingga kulit tampak kusam dan menua.
2. Perubahan warna kulit
Nikotin dan zat kimia lain dalam rokok dapat menyebabkan warna kulit tidak merata dan kulit menjadi kekuningan atau keabu-abuan.
Perubahan warna ini terjadi karena berkurangnya aliran darah dan oksigenasi ke kulit.
Baca juga: Moms, Ini 5 Alasan Tidur yang Cukup Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
3. Masalah gigi
Merokok menyebabkan gigi bernoda, bau mulut, dan meningkatnya risiko penyakit gusi.
Tar dan nikotin dalam tembakau menyebabkan gigi menguning, sementara berkurangnya aliran darah ke gusi dapat mengakibatkan infeksi dan kehilangan gigi.
4. Pewarnaan kuku
Nikotin dapat menodai kuku tangan dan kaki, mengubahnya menjadi kuning atau cokelat.
Perubahan warna ini disebabkan oleh penyerapan nikotin melalui kulit dan kuku.
5. Rambut rontok dan beruban
Merokok dapat merusak folikel rambut, yang menyebabkan rambut menipis, rontok, dan beruban sebelum waktunya.
Racun dalam rokok memengaruhi DNA dalam folikel rambut dan mengurangi aliran darah, sehingga menghambat pertumbuhan rambut.
6. Penyakit Psoriasis
Perokok memiliki risiko lebih tinggi terkena psoriasis, kondisi kulit kronis yang ditandai dengan bercak merah dan bersisik.
Merokok dapat memicu respons sistem imun yang menyebabkan penyakit radang kulit ini.
Baca juga: 5 Penyakit Silent Killer yang Mengancam Kesehatan Wanita, Tidak Hanya Kanker Payudara
7. Penyembuhan luka tertunda
Merokok mengganggu kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka karena berkurangnya aliran darah dan pengiriman oksigen ke jaringan.
Hal ini dapat menyebabkan waktu pemulihan yang lebih lama dan peningkatan jaringan parut.
8. Menguningnya mata
Bagian putih mata dapat menguning karena terkumpulnya racun akibat merokok, yang mengindikasikan stres pada hati dan masalah kesehatan lainnya.
9. Emfisema dan bronkitis kronis
Merokok dalam jangka panjang merusak paru-paru, yang menyebabkan kondisi seperti emfisema dan bronkitis kronis.
Penyakit-penyakit ini menyebabkan kesulitan bernapas, batuk kronis, dan berkurangnya oksigenasi, yang secara kasat mata memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
10. Penurunan berat badan dan penyusutan otot
Merokok dapat menekan nafsu makan dan menyebabkan penyerapan nutrisi yang buruk, sehingga mengakibatkan penurunan berat badan yang tidak diinginkan dan penyusutan otot.
Hal ini dapat menyebabkan penampilan yang kurus dan tidak sehat.
