lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Daun jambu biji dikenal sebagai salah satu buah yang kaya manfaat.
Jambu biji mengandung vitamin A, C, serta berbagai mineral penting.
Daun jambu biji memiliki manfaat kesehatan, mulai dari mengurangi kolesterol jahat hingga membantu menurunkan berat badan dan bahkan mengatur kadar gula darah, daun jambu biji dikatakan sangat bermanfaat.
Berikut ini potensi manfaat daun jambu biji dilansir kanal kesehatan India TV News.
Membantu pencernaan
Jika Anda memiliki pencernaan dan masalah keasaman maka daun jambu biji dapat membantu Anda dalam meningkatkan kondisi ini.
Daun jambu biji memerangi mikroba berbahaya dalam sistem pencernaan, mengurangi risiko sembelit, diare dan penyakit bawaan makanan.
Tidak hanya itu tetapi teh daun jambu biji bekerja seperti detoksifikasi untuk menghilangkan gas yang terperangkap di perut.
Baca juga: 5 Hal yang Terjadi jika Makan Satu Jambu Biji Sehari, Gula Darah Stabil dan Kulit Lebih Sehat
Mengatur Gula Darah
Menurut Ayurveda, daun jambu biji dianggap sangat bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah karena sifatnya yang unik.
Orang yang menderita diabetes harus mengonsumsi daun jambu biji yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
Penurunan Berat Badan
Daun jambu biji bermanfaat dalam menurunkan kadar gula darah dan mengatur nafsu makan, membantu mengurangi keinginan untuk ngemil atau makan berlebihan.
Selain itu, secangkir teh daun jambu biji dapat meningkatkan upaya penurunan berat badan Anda, menjadikannya sekutu alami yang kuat dalam mencapai tujuan kebugaran Anda.
Baca juga: 5 Manfaat Teh Hijau untuk Rambut yang Jarang Diketahui
Detoksifikasi tubuh
Daun jambu biji bertindak sebagai detoksifikasi alami, memberikan dukungan pada hati dalam peran pentingnya untuk membuang zat-zat berbahaya dari tubuh.
Daun jambu biji kaya akan antioksidan seperti quercetin dan flavonoid, yang menetralkan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel hati.
Tidak hanya itu, daun jambu biji juga penting untuk memecah lemak dan membuang produk limbah dari tubuh.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Dikenal karena manfaat kesehatannya yang mengagumkan, daun jambu biji atau teh daun jambu biji merupakan penguat kekebalan tubuh alami.
Daun jambu biji dapat membantu mengobati bronkitis, sakit gigi, alergi, luka, sakit tenggorokan, dan bahkan penglihatan yang buruk, sehingga menjadikannya obat serbaguna untuk kesehatan secara keseluruhan.
Selain itu, daun jambu biji juga cukup ampuh untuk melawan dan menghilangkan sel dan virus berbahaya dalam sistem tubuh kita, memberikan perlindungan terhadap penyakit serius sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca juga: 7 Minuman Detoks Terbaik untuk Membuang Kolesterol Jahat Secara Alami
Meningkatkan kesehatan jantung
Daun jambu biji dapat meningkatkan kesehatan jantung karena kandungan nutrisinya yang kaya dan senyawa bioaktif yang mendukung fungsi kardiovaskular.
Daun jambu biji juga mengandung flavonoid, yang membantu mengurangi kadar kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL), faktor risiko utama penyakit jantung.
(TribunHealth.com)
