lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Daun senna atau yang kerap disebut sebagai daun jati cina merupakan salah satu obat tradisional yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Tanaman yang memiliki nama latin Cassia acutifolia atau Cassia angustifolia memiliki bentuk lonjong dengan pangkal dan ujung meruncing.
Daun senna mengandung senyawa seperti senosida, glikosida rhein, aloeemodin, musilago, flavonoid, flikosida naftalena, isoramnetin, asam krisofanat, senakrol, senapikrin, katartomanit dan beberapa senyawa lainnya lagi.
Banyaknya kandungan pada daun senna inipun dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Baca juga: Tak Hanya Pertambahan Usia, Berikut Ini Faktor Penyebab Kulit Keriput
Berikut adalah beberapa manfaat daun senna bagi kesehatan:
1. Laxatif (Pencahar) Alami
Daun senna mengandung sennozida, senyawa yang dapat merangsang gerakan peristaltik usus, membantu memperlancar buang air besar.
Oleh karena itu, senna sering digunakan untuk mengatasi sembelit akut dan kronis.
Senna bekerja dengan cara merangsang otot-otot usus untuk berkontraksi, sehingga mempercepat proses pencernaan dan pembuangan feses.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Senna juga sering ditemukan dalam produk penurunan berat badan, meskipun efektivitasnya lebih pada pembuangan air dan limbah tubuh daripada pembakaran lemak.
Penggunaan jangka pendek untuk detoksifikasi dapat membantu mengurangi berat badan air, tetapi bukan solusi jangka panjang untuk penurunan berat badan yang sehat.
3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Selain melancarkan buang air besar, senna juga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan ringan seperti perut kembung dan rasa penuh setelah makan.
Namun, penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan ketergantungan atau gangguan pada fungsi normal usus.
Baca juga: Jika Tidak Diatasi, Apakah Keputihan Abnormal Bisa Membuat Perempuan Sulit Hamil Dok?
4. Membantu Mengatasi Dispepsia (Gangguan Pencernaan)
Senna dapat digunakan sebagai bantuan untuk mengatasi dispepsia atau gangguan pencernaan, yang sering ditandai dengan perasaan kembung, sakit perut, dan mual.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Beberapa orang juga menggunakan senna secara topikal (oles) untuk membantu mengatasi masalah kulit, seperti jerawat atau eksim.
Senna memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat mendukung penyembuhan kulit.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 7 Tips agar Tak Tertular Flu Saat Musim Hujan, Hindari Kontak dengan Orang yang Sudah Pilek
