lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Perut kembung tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja, namun juga bisa terjadi pada bayi.
Bayi justru lebih rentan mengalami perut kembung, karena mereka sering menelan banyak udara seperti ketika menyusu, mengisap dot, dan menangis.
Saat banyak udara terperangkap di perut bayi, hal ini bisa membuat perut bayi keras dan terasa tidak nyaman.
Hal ini membuat si kecil menjadi rewel dan mudah menangis karena perut kembung menyebabkan dirinya tidak nyaman.
Oleh karena itu, pentingnya orang tua mengetahui cara untuk mengatasi permasalahan perut kembung pada bayi.
Baca juga: 8 Cara Meningkatkan Energi Tubuh Secara Alami, Nomor Satu Jangan Dilewatkan
Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi
Dilansir Cleveland Clinic, berikut ini beberapa cara mudah untuk mengatasi perut kembung pada bayi.
1. Pilih botol yang tepat
Desain botol berperan besar dalam jumlah udara yang ditelan si kecil saat menyusu.
Untuk hasil terbaik, gunakan botol berleher sudut dengan dot aliran lambat.
Tongkat berventilasi dengan sedotan internal adalah pilihan yang bagus, begitu pula botol yang menggunakan pelapis sekali pakai yang sudah disterilkan.
Perlu diingat, jika Anda memberikan susu formula, cara Anda menyiapkan botol susu bayi juga dapat membuat perbedaan.
Alih-alih mengocok botol untuk mencampur susu formula, aduk atau putar botol susu tersebut.
Tunggu beberapa menit hingga gelembung udara ada yang naik ke atas, baru diberikan pada si kecil.
Baca juga: Rutin Olahraga Dapat Meningkatkan Daya Ingat, Berikut Olahraga yang Direkomendasikan
2. Beri makan bayi sebelum mereka terlalu lapar
Sebisa mungkin cobalah untuk menawarkan makanan kepada bayi Anda sebelum mereka cukup lapar dan menangis.
Napas tersengal-sengal yang diambil bayi saat menangis mengisi perut mereka dengan udara.
Mereka juga mengambil napas tersengal-sengal saat mereka melahap makanan mereka dengan lahap.
3. Sesuaikan posisi menyusui
Saat bayi minum, mereka menelan udara dalam prosesnya, yang dapat menyebabkan perut kembung.
Dokter anak, Amy Sniderman, MD menyarankan untuk memposisikan bayi Anda sedikit miring, sehingga kepala di kecil lebih tinggi dari perutnya selama menyusu.
Jika menggendong bayi dengan cara ini terasa tidak nyaman, gunakan bantal menyusui untuk dukungan ekstra.
Ketika Anda tidak menggunakan botol berleher miring, usahakan untuk memiringkan botol sedikit ke atas.
Sudut tersebut akan membantu mencegah gelembung gas masuk ke dalam dot.
Baca juga: Suka Makan Buah? Berikut Beberapa Kombinasi Buah yang Harus Dihindari
4. Sendawakan
Meluangkan waktu untuk menyendawakan anak Anda akan membantu meminimalkan penumpukan gas yang menyebabkan perut kembung.
"Biasanya, kami sarankan untuk berhenti sejenak di tengah-tengah waktu menyusui untuk mencoba bersendawa, lalu sekali lagi di akhir sesi menyusui," kata Dr. Sniderman.
"Untuk bayi yang lebih rentan kembung, kami sarankan untuk bersendawa lebih sering."
5. Gerakkan kaki bayi
Dr. Sniderman menyarankan untuk membaringkan bayi telentang dan menggerakkan kaki mereka dengan gerakan memutar yang lembut, seperti sedang mengendarai sepeda.
Anda juga bisa membaringkan bayi telentang dan pegang kaki mereka dengan tangan Anda.
Tekuk kaki mereka di lutut dan dekatkan lutut mereka dengan lembut ke perut mereka.
Metode ini dapat membantu mengeluarkan kotoran.
Baca juga: Daftar Buah Berprotein Tinggi, Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
