lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Obesitas atau berat badan berlebih disebabkan oleh penumpukan lemak dalam tubuh.
Ada kalanya penumpukan lemak lebih banyak terjadi pada bagian perut yang pada akhirnya menyebabkan buncit.
Selain di area perut, sebenarnya lemak dapat tersimpan di bagian tubuh mana saja?
TribunHealth.com pernah menanyakan hal ini kepada Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz, ketika menjadi program Healthy Talk.
Berikut ini jawabannya dalam kutipan langsung:
Baca juga: 5 Penyakit Akibat Obesitas dan Buncit, Mulai dari Diabetes hingga Masalah Sendi
“Bisa semuanya.
Jadi kalau penumpukan lemak itu dibagi menjadi dua ya.
Itu ada namanya lemak visceral sama lemak subkutan.
Lemak subkutan itu adalah lemak yang menempel di bawah kulit.
Tapi kalau lemak visceral itu menumpuk di bagian organ-organ.
Baca juga: 10 Pola Makan Sehat yang Wajib Diterapkan, Cegah Obesitas, Diabetes, dan Penyakit Jantung
Ini yang bahaya sebetulnya karena lemak tadi kan sudah saya jelaskan untuk penumpukannya ini terserah dia (dimana saja) karena jumlahnya juga tidak terbatas.
Jadi semakin banyak cadangan energi yang kita makan dan tidak kita gunakan untuk aktivitas, dia akan semakin banyak menumpuknya.
Kalau misalkan lemak subkutan di bawah kulit, kalau lemak visceral bisa menumbuh di jantung, di paru-paru, ginjal.
Macam-macam.
Pokoknya di organ dalam.”
Simak perbincangan dengan Ahli Gizi R. Radyan Yaminar, S.Gz mengenai “Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya” dalam tayangan YouTube berikut ini.
