lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Setiap hari kita menghadapi berbagai masalah rambut.
Salah satu masalah yang kerap dikeluhkan banyak orang adalah ketombe.
Ketombe adalah salah satu masalah yang membutuhkan banyak waktu untuk mengatasinya.
Ketombe disebabkan oleh rambut berminyak, yang merupakan kondisi yang tidak mengenakan.
Sebelum Anda mencari sampo khusu atau produk berbahan kimia, terdapat bahan alami yang cocok digunakan untuk mengatasi permasalahan ketombe.
Baca juga: 5 Vitamin yang Dapat Membantu Mengatasi Rambut Rontok dan Mempercepat Pertumbuhan Rambut
Bahan Alami untuk Mengatasi Ketombe
Dilansir dari HealthShots, berikut ini beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah ketombe.
1. Air lemon
Air lemon adalah bagian penting dari perawatan ketombe dan dinilai dapat membantu menghilangkan ketombe dengan cepat.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Indian Journal of Dermatology menunjukkan, lemon membantu mengatur pH kulit kepala.
Mengoleskan 1 sendok makan air lemon yang diencerkan dengan 1/4 gelas air ke kulit kepala sebelum keramas adalah cara paling efektif untuk menghilangkan ketombe.
Asam sitrat dan sifat antimikrobanya membantu menghilangkan jamur dan minyak dari rambut.
Faktanya, lemon dapat membantu mengendalikan rambut rontok dan membuat rambut tampak bervolume dan kuat.
Berikut ini produk untuk meningkatkan kesehatan kulit, klik di sini untuk mendapatkannya.
2. Tea tree oil
Bahan alami kedua yang dapat digunakan untuk atasi ketombe adalah tea tree oil.
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology menunjukkan, tea tree oil memiliki khasiat antijamur yang membantu menghilangkan ketombe.
Tea tree oil dapat menyerap kotoran dan ketombe dari kulit kepala karena kandungan antibakter dan antijamurnya.
Tea tree oil dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kapala dan menjaganya tetap sehat.
Baca juga: 7 Makanan Kaya Biotin, Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Rambut
Berikut ini produk untuk meningkatkan kecantikan, klik di sini untuk mendapatkannya.
3. Kopi
Kopi sangat bagus untuk kulit dan rambut, sehingga cocok untuk mengatasi masalah ketombe.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitka dalam Microorganisms, kopi memiliki kemampuan untuk membersihkan dan mengelupas kulit kepala, membersihkannya dari bakteri dan jamur penyebab ketombe.
Kopi juga mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan rambut.
Untuk menggunakannya, panaskan minyak kelapa dan tambahkan bubuk kopi, aduk hingga membentuk pasta.
Biarkan dingan dan oleskan ke seluruh rambut, akar, dan kulit kepala.
Diamkan selama 30 menit sebelum mencuci rambut dengan sampo.
4. Cuka sari apel (ACV)
Cuka sari apel dapat digunakan untuk membersihkan kulit kepala dengan lembut dan dapat membantu mengatasi ketombe.
Studi yang dipublikasikan dalam Microbiological Research, menunjukkan bahwa ACV memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan pH alami kulit kepala, sehingga menjadikannya pengobatan ketombe yang sangat baik.
Untuk menggunakannya, campurkan 2 sendok makan ACV dalam 100 ml air.
Oleskan ke kulit kepala dan seluruh rambut, pijat selama 5 menit lalu bilas dengan air hangat.
Baca juga: Jangan Berlebihan! Berikut 7 Efek Samping Cuka Sari Apel yang Jarang Diketahui
Berikut ini produk untuk meningkatkan kesehatan rambut, klik di sini untuk mendapatkannya.
5. Bawang putih
Bawang putih adalah salah satu bahan alami terbaik untuk mengatasi ketombe.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Food Chemistry, bahan alami ini dinilai kata akan khasiat antijamur, antibakteri, antiradang, dan antioksidan.
Khasiat-khasiat ini dapat membantu mengobati infeksi kulit kepala, yang merupakan salah satu penyabab utama ketombe.
Bawang putih juga kaya akan vitamin A, vitamin C, serat, magnesium, selenium, dan asam amino, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan rambut.
Untuk menggunakannya, buat pasta dengan 3 sendok makan aloe vera dan 2 sendok makan bawang putih.
Oleskan pasta ini ke kulit kepala selama 15-20 menit, lalu bilas dengan sampo ringan.
Baca juga: 3 Dampak Buruk Terlalu Sering Keramas, Salah Satunya Bikin Rambut Cepat Kering dan Rapuh
Berikut ini suplemen untuk meningkatkan kesehatan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
