lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Makanan ternyata bisa mempengaruhi kondisi kesehatan kulit.
Apalagi makanan yang berminyak bisa menyebabkan kulit berjerawat dan juga berminyak.
Tak hanya memperhatikan makanan yang dikonsumsi untuk kesehatan tubuh, tentunya perlu juga memperhatikan kesehatan kulit.
Makanan yang kita konsumsi ikut berperan dalam menjaga kesehatan tubuh dan kulit sevara keseluruhan.
Maka dari itu, untuk menjaga kesehatan kulit wajah tentunya kita harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Sebenarnya seberapa besar pengaruh konsumsi makanan terhadap kesehatan kulit?
Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Lusiyanti, M.Med, Sp.KK menyampaikan tanggapannya pada tayangan YouTube TribunHealth.com mengenai pengaruh makanan terhadap kesehatan kulit.
Baca juga: Dari Sisi Medis, Double Chin Itu Apa Dok?
Menjaga kesehatan kulit juga perlu diperhatikan dari makanan yang dikonsumsi.
Biasanya kita makan apa saja yang sedang kita inginkan tanpa memikirkan dampaknya untuk kesehatan, terutama kesehatan kulit.
dr. Lusiyanti mengatakan bahwa kulit merupakan organ yang paling besar di tubuh.
Kira-kira kulit sekitar 5 kg pada orang dewasa dengan berat 70 kg.
Ia menambahkan jika kulit adalah organ paling utama dalam tubuh selain hati, jantung dan lainnya.
"Jadi kulit itu merupakan organ yang paling besar di tubuh kita, kira-kira 5 kg pada orang dewasa dengan 70 kg," kata dr. Lusiyanti.
"Bayangkan kalau kulit itu organ yang paling utama dalam tubuh kita selain jantung, selain hati dan yang lainnya,"
Baca juga: Perawatan Bleaching Gigi Bertahan Berapa Lama Dok? Apa Perlu Pengulangan?
Namun, banyak masyarakat yang merasa bingung,
Bahkan, mereka pun cenderung banyak makan tanpa memperhatikan makanan yang baik untuk kulitnya.
Kata dr. Lusiyanti, akan lebih baik jika kita lebih banyak mempertimbangkan untuk kesehatan otak, jantung, tulang, ataupun lainnya.
"Tapi pada bingungnya ya, sebenarnya orang banyak makan, nanti tidak memperhatikan apa yang baik untuk kulitnya. Tapi lebih baik lebih banyak mempertimbangkan untuk kesehatan jantung, kesehatan otak, tulang, ataupun yang lainnya," tambahnya.
Maka dari itu, kita perlu memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Bukan hanya bagus dan sehat untuk tubuh saja, namun juga bagus untuk kulit.
Kendati demikian, jangan lupa juga untuk menjaga kesehatan organ-organ penting di dalam tubuh kita.
Ini disampaikan oleh dr. Lusiyanti, M.Med, Sp.KK. Seorang dokter spesialis kulit dan kelamin dari RS St. Carolus Summarecon, Serpong.
(TribunHealth.com/PP)
