lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Ketombe lebih sering muncul pada orang yang jarang keramas atau kurang menjaga kebersihan rambut.
Ketombe juga dapat muncul akibat produksi minyak atau sebum yang berlebihan di kulit kepala, stres, perubahan hormon, hingga penyakit tertentu, seperti kulit kepala berjamur, psoriasis, dan dermatitis seborik.
Ketombe adalah kotoran yang berada pada permukaan kulit kepala yang memiliki tekstur seperti serpihan yang berwarna putih atau kuning.
Meski umumnya tidak berbahaya, namun banyak orang yang kurang percaya diri dengan adanya ketombe.
Baca juga: 6 Manfaat Daun Baru Cina atau Mugwort, Bagus untuk Kesehatan Kulit hingga Atasi Insomnia
Cara Efektif Atasi Ketombe dengan Bahan Alami
Dilansir dari SiloamHospitals, berikut ini cara mudah dan efektif untuk mengatasi ketombe dengan bahan-bahan alami.
1. Minyak zaitun
Minyak zaitun adalah bahan alami yang dapat membantu menghilangkan ketombe yang muncul,
Hal ini karena minyak zaitun dapat membantu melembapkan kulit kepala dan mengurangi pengelupasan kulit kepala.
Cara menggunakannya adalah oleskan minyak zaitun pada kulit kepala secara merata.
Setelah itu, gunakan penutup kepala dan diamkan selama satu malam.
Pada pagi harinya, keramaslah dengan menggunakan sampo untuk membersihkan sisa minyak zaitun yang menempel di rambut dan kulit kepala.
Baca juga: 5 Manfaat Argan Oil untuk Kesehatan Rambut, Termasuk Mencegah Kerusakan dan Rambut Rontok
2. Lidah buaya
Selanjutnya, bahan alami ini sering kali dijumpai di rumah, yaitu lidah buaya.
Tak hanya bagus untuk kulit, lidah buaya juga bagus untuk mengatasi permasalahan ketombe.
Gel lidah buaya mengandung senyawa yang bersifat antijamur dan antiradang, sehingga mampu mengatasi jamur dan peradangan pada kulit kepala yang memicu munculnya ketombe.
Selain itu, bahan alami ini juga mampu meredakan rasa gatal sekaligus menguatkan akar rambut.
3. Tea tree oil
Tea tree oil dapat digunakan untuk obat alami mengatasi ketombe yang sering membuat banyak orang tak percaya diri.
Minyak yang didapatkan dari penyulingan uap dan tea tree ini mampu untuk mengurangi pertumbuhan jamur penyebab ketombe.
Tak hanya itu, penggunaan tea tree oil juga dapat membantu meredakan rasa gatal pada kulit kepala.
Baca juga: Benarkah Penggunaan Wet Brush Efektif untuk Mencegah Rambut Rontok?
4. Minyak kelapa
Minyak kelapa dapat dijadikan masker rambut untuk mengatasi permasalahan ketombe yang muncul.
Minyak kelapa mengandung senyawa yang mampu melembapkan serta mencegah kulit kepala kering.
Bahkan, minyak alami ini juga mengandung senyawa yang bersifat antimikroba dan antijamur, sehingga mampu melawan berbagai kuman patogen penyebab ketombe.
Caranya adalah tuangkan 3-5 sendok teh minyak kelapa pada kulit kepala dan pijat secara perlahan.
Diamkan selama 1-2 jam, lalu keramas menggunakan sampo biasa.
Penggunaan minyak kelapa secara rutin dapat membantu mengurangi ketombe dan menjaga kesehatan kulit kepala.
5. Cuka sari apel
Bahan alami selanjutnya yang ampuh untuk mengatasi permasalahan ketombe adalah cuka sari apel.
Cuka sari apel mengandung senyawa yang bersifat antijamur, sehingga dapat mencegah munculnya jamur penyebab ketombe.
Selain itu, kandungan asamnya juga mampu membantu menjaga keseimbangan pH pada kulit kepala.
Jika ketombe Anda tidak kunjung hilang meskipun sudah melakukan berbagai cara di atas, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter.
Baca juga: 4 Khasiat Cuka Apel untuk Kesehatan, Termasuk Mengontrol Gula Darah
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)
