Breaking News:

Jus ABC Ampuh untuk Detoks Tubuh, Campur Apel dengan Dua Bahan Berikut

Jus yang dikenal sebagai Jus ABC ini juga bisa memberikan sederet manfaat lain

Penulis: Ahmad Nur Rosikin | Editor: Melia Istighfaroh
freepik.com
ilustrasi potongan apel 

TRIBUNHEALTH.COM - Jus merupakan salah satu minuman sehat yang bisa dicoba, meski memakan buah langsung tetap lebih disarankan.

Minum jus tertentu bisa memberikan sederet manfaat.

Misalnya jus apel campur dua bahan ini bisa membantu detoksifikasi tubuh.

Selain itu, jus yang dikenal sebagai Jus ABC ini juga bisa memberikan sederet manfaat lain.

Apa itu jus ABC?

Melansir kanal kesehatan NDTV, ABC merupakan kepanjangan dari apple (apel), beetroot (bit), dan carrot (wortel).

1. Apel

ilustrasi potongan apel
ilustrasi potongan apel (freepik.com)

Apel merupakan sumber serat, vitamin C, potasium, vitamin E, dan banyak lagi yang baik.

Apel dapat membantu meningkatkan kesehatan usus, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan pencernaan dan dapat mendukung penurunan berat badan.

Baca juga: 10 Buah yang Cocok untuk Penurunan Berat Badan, Mulai dari Apel, Semangka, hingga Pepaya

2. Bit

2 dari 3 halaman

Bit padat nutrisi.

Dengan kalori minimum, bit dapat memberi Anda folat, serat, vitamin C, potasium, zat besi, vitamin C, dan protein.

3. Wortel

Ilustrasi manfaat wortel untuk kesehatan
Ilustrasi manfaat wortel untuk kesehatan (Pixabay)

Wortel adalah sumber vitamin A yang sangat baik yang penting untuk mata Anda.

Mereka juga kaya akan potasium, vitamin B6, biotin, serat dan vitamin K.

Manfaat jus ABC

Gabungkan ketiga bahan tersebut ke dalam jus untuk mendapatkan sederet manfaat berikut ini.

Baca juga: Sederet Sayur Berikut Baik untuk Hipertensi, Mulai dari Wortel hingga Brokoli

1. Dapat membantu penurunan berat badan

2. Meningkatkan kesehatan jantung

3. Mendetoksifikasi tubuh

3 dari 3 halaman

4. Meningkatkan kesehatan mata dan kulit

5. Meningkatkan kekebalan tubuh.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)

Selanjutnya
Tags:
Tribunhealth.comDetoksApelJus ABC Ringo Ame
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved