lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, ada makanan yang bisa meningkatkan kesuburan dan kualitas sel telur pada wanita, sehingga berpeluang besar hamil setelah menikah lho.
Beberapa maanan tersebut diungkap oleh seksolog kondang dr. Boyke.
Pada wanita dianjurkan oleh dr. Boyke untuk mengkonsumsi makanan ini karena bisa meningkatkan kualitas sel telur dan juga menambah kesucuran wanita.
Selain dipercaya bisa meningkatkan kesuburan wanita, makanan ini juga membuka eluang terjadinya kehamilan karena kualitas sel telur yang bagus.
Baca juga: Kartu Prakerja Gelombang 63 Segera Dibuka Tahun 2024, Simak Syarat dan Cara Beli Pelatihan Online
Makanan ini juga mengandung banyak nutrisi lho seperti vitamin dan mineral yang dibutuhkan saat merencanakan program kehamilan.
Jika Anda sedang menjalankan program hamil ataupun emningkatkan kesuburan, tak ada salahnya mencoba cara cepat hamil yang satu ini
Kesuburan adalah hal yang penting bagi pria maupun wanita.
Pasalnya, kesuburan bisa mendukung cepat atau tidaknya seseorang mendapatkan momongan setelah menikah, begitu juga dengan pria.
Maka dari itu, sangat penting untuk menjaga kesuburan.
Baca juga: Cara Buat Huruf Tebal, Miring dan Teks Dicoret di WhatsApp, Gampang Banget
Banyak cara yang dilakukan untuk menjaga kesuburan, salah satunya dengan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Melansir Serambinews.com yang dikutip dari kanal Youtube TonightShowNet, Rabu (7/6/2023), menurut seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS setidaknya ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pada wanita.
Makanan tersebut bisa meningkatkan kualitas sel telur pada wanita.
Makanan ini cocok dikonsumsi bagi yang sedang merencanakan kehamilan.
Menurut seksolog dr. Boyke, saat merencanakan kehamilan harus ada persiapan termasuk makanan sehat.
Baca juga: 4 Cara Ini Diyakini Manjur Mengatasi Nyeri Cantengan di Jempol Kaki
"Jadi kalau kita persiapan hamil itu kayak proses atletik, lari, jadi harus persiapan di awalnya kamu berdua (pasutri) tuh pertama makanannya mesti bagus yang banyak mengandung antioksidan," kata dr Boyke.
Adapun makanan yang bagus untuk meningkatkan kesuburan wanita adalah kecambah atau taoge hingga kacang hijau.
Selain itu, penting juga wanita rutin mengonsumsi beragam makanan yang mengandung vitamin E.
Makanan ini sangat sehat sehingga meningkatkan kesuburan dan membuka peluang ke hamilan dengan cepat.
"Vitamin E banyak pada kecambah taoge, kemudian kacang hijau, kalau di makan itu akan membantu lebih subur kepada si wanita selain sifat dari pada antioksidannya," kata dr Boyke.
Baca juga: Anus Bukan Organ Seks hingga Penularan HIV Sangat Mudah, Seksolog dr. Binsar Singgung Kelainan
Sementara untuk pria, dr Boyke juga mengungkap beberapa makanan yang bisa meningkatkan kesuburan.
Bagi pria kesuburan merupakan hal yang penting juga.
Suami dan istri jika dalam keadaan subur dapat dengan mudah membuka peluang terjadinya hamil.
Makanan berikut ini bisa menambah kesuburan pria terutama meningkatkan kualitas sperma pada pria.
Adapun makanan yang bagus dikonsumsi pria untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas sperma adalah kerang.
Kerang sangat bagus dikonsumsi oleh pria, khasiat zink dalam kerang dipercaya dapat memperbaiki dan meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.
Baca juga: Simak Arti Kode dan Cara Cek Pengumuman Hasil Kelulusan PPPK Guru 2023
"Kalau untuk suami memperbaiki spermanya, banyak makan kerang karena mengandung zink," kata dr Boyke.
Konsumsi kerang untuk memperbaiki kualitas sperma juga telah terbukti dalam sebuah penelitian.
"Ada penelitiannya bahwa orang yang makan kerang, spermanya bisa naik sampai 35 persen," pungkasnya.
(TribunHealth.com/Serambinews.com/Firdha Ustin)
