lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, tak heran sering kita jumpai seseorang yang mengalami kesemutan atau mengeluhkan lutut nyeri dan sakit.
Sobat sehat tak perlu kahwatir, menurut dr. Zaidul Akbar solusinya gampang saja.
Selain sebagai dokter, dr. Zaidul Akbar juga merupakan pendakwah Islam, konsultan dan praktisi pengobatan sunah Indonesia yang lahir pada 30 November 1977.
dr. Zaidul akbar membagikan resep alami bagi orang yang sering kesemutan.
Obat ini dari bahan alami, sehingga tidak ada efek samping dan tentunya gampang didapatkan.
Baca juga: Buang Lendir di Tubuh dan Sesak Napas Hilang, dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Rempah Ini
Sering kesemutan terutama pada kaki dan tangan bisa menganggu aktivitas sehari-hari kita.
Kesemutan merupakan sensasi yang membuat kulit seolah-olah merinding, mati rasa, geli, ataupun ditusuk jarum tanpa sebab yang jelas.
Dalam dunia kesehatan, kondisi ini dikenal dengan Paresthesia.
Melansir Serambinews.com via Kompas.com, kaki dan tangan yang kesemutan biasanya muncul ketika seseorang menyilangkan kaki atau berada di posisi yang tidak nyaman beberapa saat.
Kondisi ini bisa disebabkan karena saraf tertekan.
Kesemutan sementara ini bisa hilang sendiri setelah tekanan pada saraf hilang.
Baca juga: Ternyata Keputihan Parah Berisiko Sulit Hamil, dr. Boyke Bagikan 3 Cara Atasinya, Jangan Makan Ini
Namun, ada juga kesemutan yang kerap kumat atau berlangsung lama dan membutuhkan perawatan medis.
Sering kesemutan ini bisa disebabkan oleh kerusakan saraf, infeksi, cedera hingga penyakit kronis.
Lantas bagaimana cara mengatasi jika sering kesemutan?
Alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, dr. Zaidul Akbar membagikan tips mengatasi kesemutan.
Melansir Serambinews.com yang dikutip melalui kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official pada Sabtu (11/2/2023), dr Zaidul Akbar mengatakan, kesemutan terjadi karena aliran darah pada saraf tidak lancar sehingga menimbulkan kesemutan atau bahkan kaki terasa mati rasa.
Sering kesemutan bisa diatasi dengan banyak konsumsi makanan alami seperti vitamin B 12 dan vitamin B kompleks.
Baca juga: Bukan Desahan, dr. Binsar Sebut Ini 3 Tanda Orgasme pada Wanita
Vitamin ini bisa sobat sehat dapatkan dari madu, kurma dan minyak zaitun.
Tak hanya itu saja, dr. Zaidul Akbar juga membagikan solusi agar kaki sering diurut, dibekam dan dipijat agar sirkulasi darah lancar.
"Caranya urut , bekam, pijet, kemudian nutrisnya yang berkaitan dengan saraf itu seperti vitamin, b12, b complex , itu bisa kita dapatkan dari kurma , madu, zaitun juga bisa," pungkasnya.
Dalam video berbeda, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan konsumsi minuman herbal yang terdiri dari resep berikut ini.
Pertama, resep herbal yang terdiri dari kunyit, serai dan jeruk nipis.
"Caranya urut , bekam, pijet, kemudian nutrisnya yang berkaitan dengan saraf itu seperti vitamin, b12, b complex , itu bisa kita dapatkan dari kurma , madu, zaitun juga bisa," pungkasnya.
Baca juga: Ini Arti Orgasme Berulang atau Multiple Orgasme pada Wanita, Simak Penjelasan Seksolog dr. Binsar
Dalam video berbeda, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan konsumsi minuman herbal yang terdiri dari resep berikut ini.
Pertama, resep herbal yang terdiri dari kunyit, serai dan jeruk nipis.
Selain itu, dr Zaidul Akbar yang juga sebagai salah satu pendiri dan Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI) serta Pengurus Pusat Asosiasi Pengobat Tradisional Indonesia (ASPETRI) ini membagikan tips lainnya untuk mengatasi kesemutan.
(TribunHealth.com) (Serambinews.com/Firdha Ustin)
