lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kaempferia galanga atau yang lebih dikenal sebagai kencur merupakan salah satu tanaman obat yang memiliki segudang manfaat.
Kencur memiliki batang bernemtuk rimpang dan warna coklat keputih-putihan.
Rimpangnya biasa digunakan sebagai bumbu dapur, minuman dan juga jamu tradisional.
Rimpang satu ini memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan analgesik.
Baca juga: Pasrah dan Ikhlas, Begini Nasib Zaharman Guru SMA yang Alami Buta Usai Diketapel Orang Tua Siswa
Kencur mengandung etil p-metaksisinamat yang mampu menghambat proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler yang berguna sebagai anti kanker.
Dikutip dari buku '56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan' 2018 oleh Yusuf CK Arianto berikut manfaat kencur.
Sembuhkan diare
Ekstrak kencur yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan bermanfaat untuk menyembuhkan gangguan pencernaan, seperti diare.
Atasi masuk angin, flu, dan batuk
Kandungan kencur, seperti metanol, monoterpena, dan seskuiterpena memiliki keampuan melegakkan kerongkongan yang kering.
Itu juga dapat membantu mengatasi perut kembung dan asam lambung yang tinggi.
Sehingga, maanfaat kencur termasuk membantu mengatasi batuk, melegakkan pernapasan, dan mengatasi hidung tersumbat.
Penambah nafsu makan dan stamina
Jamu beras kencur dikenal sebagai obat tradisional memperbaiki selera makan.
Selain itu, beras kencur juga bisa mengatasi nyeri sendi, pegal-pegal, meringankan kelelahan, dan meningkatkan stamina.
Hal ini lantaran kencur mengandung vitamin B kompleks yang tinggi.
Baca juga: Kisah Pasien Kanker Tulang Ikut Tes CPNS, Akhirnya Berhasil, Hidup Berubah Setelah Jadi PNS
Penangkal bakteri
Ekstrak methanol sebagai kandungan kencur sangat efektif dalam menangkal dan mengatasi bakteri penyebab penyakit sistem saraf pusat, yang bernama granulomatous amoebic encephalitis.
Kencur juga dapat membunuh bakteri amoebic keratitis (bakteri penyebab infeksi pada kornea mata) dan Selain itu, kencur dapat mengatasi cacing parasit penyebab penyakit toksokariasis, yang bernama Toxocara canis.
Pengusir nyamuk demam berdarah
Sebuah penelitian membuktikan bahwa ekstrak kencur efektif membunuh larva Culex quinquefasciatus dari nyamuk sekaligus mengusir nyamuk Aedes aegypti.
Atasi peradangan
Sifat antiinflamasi kencur dapat efektif mengatasi pembengkakan ligamen, misalnya karena keseleo dan radang sendi.
Minyak atsiri memiliki kemampuan membantu mengatasi keluhan luka pada ligamen dan pembengkakan akibat pembentukan bekuan darah di area ligamen dan sendi.
Sebagai diuretik
Dalam riset yang diterbitkan dalam salah satu jurnal IPB pada 2003, ditemukan bahwa kencur memiliki kemampuan membantu meningkatkan aliran kencing.
Sifatnya sebagai diuretik, kencur dapat bekerja menarik banyak air menuju ginjal untuk meningkatkan volume air kencing dan melancarkan proses pembuangan endapan kotoran dan toksin dalam ginjal. (Tribunhealth.com)
Baca juga: SALUT PNS Wanita di Wonosobo Ini Sukses Menggembala Domba Sejak 2021, Kini Punya 300 Domba & Kambing
