lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Jika asam lambung kambuh saat berpuasa, apa yang harus dilakukan?
Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Mustopa menyampaikan tanggapannya melalui tayangan YouTube TribunHealth.com.
"Pada saat kambuh ya, misalnya pada saat siang hari ya kita lihat dulu kondisi badan kita. Ketika kambuh ini kok sampai muntah-muntah, sampek dehidrasi, badan kita lemas. Tentunya kita mesti tahu kondisi badan kita. Ketika kita sudah tidak kuat, lemas, keringat dingin, seperti mau pingsan dan perut sakit sekali ya terpaksa kita batalkan," kata dr. Mustopa.
Baca juga: Jangan Salah, Puasa Membuat Tubuh Menjadi Lebih Sehat Khususnya pada Penderita Asam Lambung
Jika tubuh sudah lemas sekali, setidaknya kita harus melakukan pembatalan puasa.
"Ketika belum terlalu sakit, posisinya tidak terlalu sakit sekali ya mungkin kita bisa posisikan tubuh. Misalnya dengan posisi duduk, jangan dipakai posisi rebahan dulu. Lalu kita juga bisa atur nafas kita. Nafas ketika kambuh apalagi orang dengan asam lambung yang dipicu selain karena makanan juga bisa karena cemas atau stres," imbuhnya.
Ketika stres atau cemas perlu diatasi saat kambuh.
Baca juga: Jangan Takut Puasa meski Miliki Penyakit Asam Lambung, Ikuti Tips dr. Esti Syafriati, Sp.PD
Mungkin saat stres atau cemas asam lambung naik, padahal sebenarnya lambung tidak bermasalah.
Tetapi karena ada pemicu bisa terjadi kekambuhan.
"Sebaiknya kenali dulu penyebabnya, kenapa kita bisa kambuh. Apakah karena perut kita kosong, akhirnya asam lambung naik," lanjutnya.
"Sebenarnya kalau kita melakukan puasa dengan baik dan benar, dengan cara yang benar tidak akan menjadi kambuh. Pada beberapa pasien terkadang dengan puasa malah menjadi kambuh karena dia tidak menjalankan puasa dengan baik, maksudnya cara-caranya," timpal dr. Mustopa.
Baca juga: Menu Sahur yang Wajib Dikonsumsi bagi Penderita Asam Lambung, Simak dr. Mustopa, Sp.PD
Misalnya jika memiliki penyakit asam lambung kita wajib menyegerakan berbuka dan mengakhiri sahur, jangan sampai melewatkan sahur.
"Terkadang pada pasien dengan asam lambung lebih memilih tidur atau tidak sahur atau kesiangan. Pada akhirnya dia memaksakan untuk berpuasa, dan akhirnya ketika siang perutnya sakit atau kambuh," katanya.
Sebenarnya jika puasa dilaksanakan dengan baik dan benar dan juga pemilihan jenis makanan yang benar, tingkat kekambuhan saat puasa pada pasien asam lambung akan minimal.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Health bersama dengan dr. Mustopa Sp.PD. Seorang dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.
(TribunHealth.com/PP)
