lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Dalam Islam umat Muslim diwajibkan menjalani puasa ketika bulan Ramadhan.
Selain mendapatkan pahala, puasa memberikan banyak manfaat pada kesehatan.
Disamping mampu membuat terhindar dari berbagai penyakit, berpuasa juga bisa mempengaruhi tampilan fisik. Bagaimana penjelasannya?
Baca juga: Sebelum Melakukan Infus Vitamin C saat Puasa, Disarankan Berkonsultasi dengan Dokter
Untuk memahaminya, simak pemaparan dr. Muhammad Fiarry Fikaris.
Saat ini, dokter yang akrab disapa Fiki ini sedang melanjutkan studi di luar negeri.
Untuk membantu memelihara daya tahan tubuh ketika berpuasa, klik disini
Sebelumnya ia menjalankan praktek sebagai dokter umum di Rumah Sakit (RS) Insan Permata.
Rumah sakit ini berlokasi di jalan Bhayangkara 1, No. 68 Kelurahan Paku Jaya, Kecamatan Serpong Utara, Kota Tangerang Selatan.
Sebelumnya ia menjalankan praktek sebagai dokter umum di Rumah Sakit (RS) Insan Permata.
Rumah sakit ini berlokasi di jalan Bhayangkara 1, No. 68 Kelurahan Paku Jaya, Kecamatan Serpong Utara, Kota Tangerang Selatan.
Baca juga: Profil Dokter Muhammad Fiarry Fikaris, Dokter Umum RS Insan Permata Tangerang Selatan
Dokter Fiki juga telah menjalankan praktik di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Pandan Arang Boyolali, Jawa Tengah.
Rumah sakit ini merupakan tempat praktik pertama dirinya, setelah lulus dari menyelesaikan studi di Universitas Sebelas Maret (UNS), Surakarta.
Tanya:
Dokter benarkah puasa bisa membuat awet muda?
Ade, Solo.
dr. Muhammad Fiarry Fikaris Menjawab:
Itu busa dibilang benar, walaupun awet muda itu merupakan penilaian yang subyektif.
Baca juga: Yang Perlu Diperhatikan saat Memilih Makanan Takjil untuk Buka Puasa, Ikuti Tips Ahli Gizi Carrisa
Berpuasa bisa memperbaiki regenerasi sel kita, termasuk kulit dan bagian wajah.
Ketika terdapat perbaikan pada daur ulang selnya maka otomatis akan kelihatan lebih bagus.
Sehingga membuat kulit tampak kencang, tidak mudah keriput, dan mengurangi bercak-bercak jadi puasa juga memberikan manfaat pada tampilan estetik.
Selain itu ada pengaruh juga ke berat badan, jika rutin puasa dan pola makan dijaga maka puasa bisa menurunkan berat badan juga.
Jadi pada orang yang berat badannya berlebih, tentu tampilannya akan lebih baik secara visual.
Baca juga: Fakta Puasa Bisa Halau Berbagai Penyakit, Ketahui Penjelasannya dari dr. Muhammad Fiarry Fikaris
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
