lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Berbicara mengenai kondisi kulit yang baik dan sehat tentu sangat menarik.
Untuk mengetahui kondisi kulit sehat bisa diraba menggunakan tangan.
Ketika diraba kulit terasa lembap, halus dan tidak terasa kasar berarti kondisi kulit sehat.
Tidak perlu diraba, jika dilihat secara langsung kondisi kulit yang lebih bercahaya menandakan kulit sehat.
Kondisi kulit sehat bisa kita lihat secara fisik.
Dapatkan produk yang membantu menjaga kesehatan kulit Anda dengan klik link berikut.
Baca juga: Mengonsumsi Kolagen Tambahan Seperti Minuman Kemasan, Apakah Diperbolehkan?
Mengetahui kondisi kulit sehat dari dalam bisa kita ketahui dari serat kolagen dan serabut elastin masih banyak produksinya.
Serat kolagen dan serat elastin yang masih banyak di dalam kulit, otomatis kulit akan terasa lembap, bercahaya dan terasa kenyal.
Kondisi kulit yang lembap, kenyal dan bercahaya akan tetap awet muda bahkan tidak muncul keriput, noda hitam, ataupun melasma.
Keriput, melasma dan noda hitam tidak akan muncul apabila elastin dan serat kolagen masih banyak di dalam kulit.
Bagaimana cara menjaga serat kolagen dan serabut elastin tetap banyak?
Baca juga: Hati-hati, Kebiasaan Konsumsi Makanan Manis Meningkatkan Risiko Timbulnya Kerutan di Kulit
dr. Sherly menyampaikan, cara menjaga serat kolagen dan serabut elastin tetap banyak yaitu :
- Tidak boleh merokok
Asap rokok akan menyebabkan stres oksidatif, sehingga kondisi kulit akan semakin memburuk.
- Konsumsi alkohol
- Paparan sinar matahari
Paparan UVA dan UVB yang masuk ke kulit akan menyebabkan kulit kekurangan air.
Baca juga: Vitamin C Memiliki Fungsi untuk Pembentukan Kolagen, R. Radyan Yaminar, S.Gz Jelaskan Fungsi Lainnya
Air di dalam kulit menguap, kemudian UVA dan UVB yang masuk ke dalam kulit menyebabkan kolagen dan elastin menjadi rusak.
Jika kulit tidak ada perlindungan, misalkan kita tidak menggunakan sunscreen maka lama-kelamaan air akan menguap dan kolagen mengalami kerusakan.
Kulit tidak akan lembap dan awet muda jika di dalamnya saja sudah rusak.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Lampung News Video bersama dengan dr. Sherly Birawati, Sp.DV. Seorang dokter spesialis dermatologi dan venerologi dari Azizah Aesthetic Clinic
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
